牛奶的补钙效果更好一些，酸奶主要就是。促进消化，美容养颜的功效要好一些补钙的话，纯牛奶，豆浆，豆制品补钙的效果要很好。平时也要定期的都晒晒太阳。有利于钙的吸收，也可以吃点儿胡萝卜。
女性在进行了宫腔镜手术之后，会在5-7天左右身体就恢复的差不多了，这种恢复的话是说已经阴道没有明显出血了，并且子宫内膜相对已经比较稳定了，但是身体的完全恢复需要一次月经之后说明身体就恢复正常情况了。
如果这条件不允许，就应该进行剖腹产手术的。剖腹产手术以后也是可以生二胎的要等到三年以后再选择生。过于早，伤口部位还没有完全的恢复好，会使伤口部位撕裂，同时多喝水，避免羊水少热毛巾敷乳头，刺激宫缩。
给宝宝科学的断奶应循序渐进，适当的添加乳制品以及添加辅食等方式。不能突然断奶，要逐渐减少喂养宝宝的次数，同时可以用米面以及菜肴代替母乳，如果宝宝不吃辅食，可以用配方奶粉代替。
痔疮术后恢复情况依痔疮分型、手术方法、情况而定。一般切口少的外痔，像血栓性外痔等比较简单的，术后7-10天就可痊愈。创伤面积大而且创面多，如环状混合痔等，因不缝合的创面需经过肉芽增长和上皮的覆盖才能慢慢愈合，所以大概需一个月左右才能恢复，如果愈合不良，甚至需更长时间。但如果手术方式为无创面的痔动脉结扎术，基本无创面，可直接愈合，恢复快。
不治疗不会自己好的。要及时找出病因，合理治疗，才能消除疾病，恢复身体功能。各种全身性疾病或精神心理因素影响身体健康时都可以发生提前绝经，所以要心情愉悦。要去检查一下，确认病情，对症治疗。
