我银屑病，13年了，头部，身体

生活中应该养成勤洗头的好习惯，在洗头时尽量用温水洗头，千万不可以用过热的水防止刺激皮肤，导致瘙痒。在选择洗发水时一定要选择温和无刺激性的洗发水，从而减少对头皮的刺激，避免病情的加重。洗头时千万不要用手过度抓挠。防止增加皮损的面积。应该用手轻轻地按摩头皮，有助于头部的血液循环。做好防晒工作。防止紫外线直接照射在我们的头皮上。也不能不晒太阳，每天也应该适当的进行晒太阳，合理膳食。

银屑病病人可以吃鱼，但需要注意观察，因为有些病人吃鱼会出现过敏的情况。如果发现有过敏现象，那就需要忌口，以免加重病情。银屑病主要表现为皮肤出现形状大小不一的红斑，表面覆盖多层银白色鳞屑。

头部银屑病治疗需要清淡饮食，不要吃甜油辣的食物，也不要熬夜，头皮有很多的皮屑，可以有多种情况，有可能是头皮银屑病，那么往往头皮很红，然后出现大量的皮屑，而且有束发状的表现，还有就是可能是头皮脂溢性皮炎，往往头发比较油，头皮屑也很多，这个跟饮食有关系，建议平时勤洗头，注意个人卫生。

银屑病是一种具有特征性皮肤损伤的慢性复发性皮肤损伤，与感染因素、遗传因素和免疫功能障碍有关，会出现明显的皮肤、背部周围的红色变化，各种外部刺激会加重病情。

是可以选择去正规医院治疗的。建议可以使用一些药物治疗，但要尽量不要使用乳膏，软膏等进行，不仅导致局部污秽，还会影响美观。可以把头发剪断短，平时忌烟酒，保持规律的作息。

银屑病血虚，可以看中医，吃中药辨证治疗。如果出现血虚，患者可以服用一些补血的药物来对症治疗。因为你有银翘病，所以尽量食补，同时在饮食上也需要注意，尽量多吃一些红枣等富含维生素的食物，忌辛辣刺激性食物。