肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证，男性一般会有五心烦热、头目眩晕，口干咽燥，遗精早泄等症，夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。
自然是能够通过把脉以及看舌苔检查出是否存在肾虚现象的，肾虚一般是会出现腰酸，无力，怕冷，易盗汗等症状的，而且也是会影响到正常的性能力，有这样的问题，一定要找个有经验的中医师，好好的调理治疗的，不能忽视这个问题，以免因此出现事情。这段时间也是需要减少性生活的次数的。
肾虚可以通过按时服药和配合饮食来治疗。肾虚是一种中医疾病，主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的特点是头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热。肾阳虚，主要表现为畏寒、小腹寒痛、小便清长、腰膝酸软等症状，治疗时可口服相关药物调理。
肾虚不等于肾病，是指肾脏精气阴阳不足，是指肾气的亏损，表现为脱发，乏力，记忆力减退，腰酸背痛，失眠耳鸣等。另外患者要及时去医院中医了进行把脉来区别一下肾阳虚或肾阴虚，还可以通过症状来区别一下。平时一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，更不要久坐，经常参加户外活动增强抵抗力，提高机体抗病能力。
经常熬夜引发的肾虚，通常肾阴虚多。
经常熬夜会降低身体的阴液，时间长了会发生阴虚内热的状况。肾阴虚的病人临床医学上面有耳鸣头晕、睡觉多梦、湿气、出汗、口干症等病症，男性有勃起障碍、频繁遗精的状况，女性有月月经量少、闭经或奔溃的病症。可以口服中药六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗，同时最好结合针灸调理，效果更好。
