请问我晚上吃了五六个小的肉包子和一碗方便面会胖吗

匿名 13岁 已回复
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请问我晚上吃了五六个小的肉包子和一碗方便面会胖吗
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会胖吗会胖吗😨

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韩亚珂 郑州市中心医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导:你好:两种食物都是含脂肪比较多的食物,如果长期吃的话是容易发胖的,但是偶尔吃一次的话不用担心发胖的,但是晚上不宜吃太多,特别是方便面最好是不要经常吃,不仅不容易消化,而且吃多了对身体有一定的危害。希望我的回答对您有帮助!
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邓磊磊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,一次两次吃的过多,不会发胖,但不利于健康。肥胖是由于能量过剩引起,但是肥胖不是一天两天形成的,而是长期的能量摄入过多。因此,建议合理饮食,同时适当保持一定的运动量。如果哪一天吃的有点多,可以适当增加运动时间,来增加能量消耗,保持健康体重。
杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
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问题分析:根据你的情况和说明,这个还是不算多的,根据你的年龄来看,这个还是不会胖的,不必担心的。
意见建议:建议你注意饮食规律的,注意生活规律的,好好休息的,不能熬夜的。
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王艳红 医师 枣强县肖张镇卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿喉痉挛,小儿疱疹性咽峡炎,小儿湿疹,儿童期过度...
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问题分析:你好,人体体重增加不会因为一顿饭而改变的,体重增长一般在长期大量饮食的情况下才会出现的。
意见建议:建议偶尔一次没有关系的,饭后不要立刻坐下,稍微走走。
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吴驰云 副主任医师 兴隆县疾病预防控制中心预防医学门诊传染科 一级
擅长:风疹,流行性腮腺炎,脊髓灰质,流行性感冒,艾滋病,...
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问题分析:你好,这要看你平时的饭量如何了,一般情况下若晚上吃这些食物尤其是方便面,而饭后又不运动,长此下去可能会发胖;但看你的年龄,目前应正处在生长发育阶段,且学习压力较大,这个阶段是不应该减肥的。
意见建议:建议按时定量吃饭,不偏食,不暴饮暴食,少吃油炸垃圾食品,多吃蔬菜和水果,坚持锻炼,积极参加学校体育活动,保证自身充足的能量,使身体正常发育成长,待发育完全后再想减肥的事吧。
相关问答

不会。减肥就时要做到管住嘴和迈开腿,控制每天吃的食物总量,方便面属于油炸食品,热量高,多吃容易胖,不利于减肥,但是偶尔吃一次还是不会影响减肥的。实在觉得方便面好吃,可以这样,没每多吃一包方便面,就增加5公里的慢跑。这样既可以满足吃的欲望,又可以减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,产妇吃方便面不会回奶。具体分析如下:
吃方便面不会回奶,方便面里面应该是含有很多添加剂的,哺乳期间最好不要经常吃方便面,否则可能会影响奶水的分泌。这段时间要注意营养的均衡,要多吃一些新鲜的食物,不要经常吃这种缺乏营养的食物,适当补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜和水果,对身体有好处。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

做完肠镜是不可以马上吃肉包子的,这时候的饮食就有一定的讲究,因为做肠镜多少会对肠道黏膜造成一定的损伤,在饮食方面,一开始最好是以流食为主,比如稀饭、藕粉、麦片、酸奶等,此外,做完肠镜后的一两天之内,都应该少接触,甚至不接触辛辣、油腻的食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

方便面没有致癌性的,方便面的主要问题是没有什么营养,长期大量吃对身体健康不利,方便面的营养素含量太单一,主要是碳水化合物,而维生素、矿物质、蛋白质等都微乎其微。容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

糖尿病患者可以吃肉包子。
素馅或者瘦肉馅的包子都可以,其中面食较少,以肉类为主。糖尿病患者要限制高糖高油食物的摄入,以包子为主食时,要注意限制食量。不宜吃油炸或油炸的包子,也不宜用肥肉、肉酱等油腻食物做肉馅。糖尿病患者一餐吃两个肉包子,对餐后血糖影响不大,但肉包子脂肪含量比较高。如果糖尿病患者吃得太多,血脂水平可能会明显升高。所以糖尿病患者可以多吃蔬菜少吃肉的包子。这种营养结构更有利于健康,对餐后血糖的影响相对较小。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

吃黑米不会引起身体发胖。黑米里含有的淀粉量较少,含糖量较低,膳食纤维比较丰富,在胃肠道消化较慢,患有肥胖的患者或减肥期间的患者要注意饮食,不要吃过多的甜食,不要吃雪糕,巧克力,蛋糕,饼干等含糖量高的食物,不要进食肉类食物,不吃动物的内脏,应多吃蔬菜水果类的食物,要养成爱锻炼的习惯,有利于身体的健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病