得过肾病综合征的能跑步，但是要适当的跑步。肾病综合征是由于免疫反应引起的肾小球疾病，由于基底膜通透性改变，可以出现大量蛋白尿，从而引起低蛋白血症，高度水肿为表现的一组症状。
肾病综合征的常见症状是尿沫、下肢或眼睑水肿，主要指凹陷性水肿，有的可能有高血压和少尿，大多数肾病综合征不会有腰痛，可能是尿结石、腰肌劳损和腰椎间盘突出。可以去肾内科门诊检查尿常规、肾功能和尿彩色多普勒超声。先到肾脏内科仔细查查。这些症状和肾脏没有太大关系，如果不放心可以到肾脏内科做个全面的检查。必要时需要做肾穿病理诊断明确诊断。
小儿肾病综合征是儿科泌尿系统疾病，临床上表现为三高一低，即全身凹性水肿，按压凹陷难起；高脂血症，血清胆固醇超过正常值；高蛋白尿，成人超过3.5g，儿童每公斤体重超过50mg；低蛋白血症，血浆白蛋白低于2.5g/L。
儿童发生肾病综合征，大多数是原发性肾病综合征，其病理类型以微小病变型肾病为主，目前病因尚不是非常明确，但大多认为与免疫功能紊乱有一定的关系，紊乱的免疫功能攻击了肾小球的滤过屏障，血液经过肾小球毛细血管的时候，会漏出蛋白质和红细胞，造成患儿出现大量蛋白尿和血尿；极少数可能是家族遗传性肾病，比如薄基底膜病。
肾病综合征好了20年了可能不会复发，如果长期不复发，是会降低复发率的。要注意饮食控制，少吃辛辣发物，摄入的蛋白质以优质动物蛋白为主，如蛋、奶、瘦肉等。平时也要注意加强锻炼身体，提高免疫功能。
糖皮质激素类药物治疗：减轻组织修复所致的纤维化，可以降低基底膜通透性，改善水肿，症状改善后逐渐减量。免疫治疗：CTA是一种有效的细胞免疫抑制剂，可以很好的治疗疾病。
