晚上睡眠时间大概八九个小时，睡觉期间总是不停的醒来...

宝宝睡眠的时间要因人而异的，四个月的宝宝，睡眠的时间应该在十四五个小时左右。晚上尽量早睡比较好，在九点左右都尽量带孩子睡觉。十点进入深睡眠，是生长激素分泌最旺盛的时候。

7个月的宝宝应该是上午下午各睡一觉，睡眠的时间长短不确定的，睡眠时间大约在两个小时左右，而夜里的睡眠时间也不尽相同，夜间睡10小时左右。睡眠时间过少，会影响到婴儿的身体发育，睡眠时间过长，则容易影响活动时间，使宝宝动作发展迟缓。

一般新生儿的为20-22小时，婴幼儿为12-13小时，学龄前儿童为11小时，7岁以后为9-10小时的。对于保证小儿充足的睡眠时间，养成有规律的睡眠习惯，根据不同的年龄，睡眠时间也是不一样的，年龄越小，睡眠的时间就相对的比较长的。

两岁的宝宝正常睡眠时间应该在8到10个小时左右，要让宝宝养成早睡早起的好习惯。宝宝睡的太晚了、睡觉之前要保持一个安静的环境。然后关灯引导着宝宝入睡。多给宝宝吃青菜水果。

孩子晚上睡觉不停的翻身，这种要警惕存在消化不良，有肠绞痛的情况，密切观察看看孩子是否有腹胀，大便稀等不适症状，如果有，可以给孩子服用一段调理胃肠的药。如果孩子还伴有严重缺钙情况，要考虑是孩子有缺钙的情况，需要及时带孩子查微量元素，如果缺钙，需要及时补充钙剂。

睡眠时间短是睡眠障碍的一种，比较常见的原因是由于精神过于，紧张，压力过大，神经衰弱等引起的。首先出现睡眠时间短要在平常的作息时间进行调整。并且服用安神补脑的药物缓解。