食用虾米有过敏迹象的话，要大量的喝水，多吃蔬菜水果来加速体内的新陈代谢，也可以适当的服用维生素片或少量的钙片来缓解症状，过敏期间要注意饮食，不可食用辛辣刺激性食物，多吃水果，水果中含大量的维生素可有效地帮助过敏症的缓解，另外，不可用手去抓过敏处，以免引起感染，注意生活习惯要规律，保证充足的睡眠。
小虾米是可以给宝宝补钙的，吃了对宝宝非常好。给宝宝做小虾米的时候，可以将小虾米用水煮开，煮好的水用来拌米粉给宝宝吃，这样的话，小虾米其中的钙会很好的被宝宝所吸收。
红枣吃多了会胖，红枣热量很高，食用过多或晚上睡觉前食用，会使体内的热量摄入过多，导致体重上升。红枣中含有丰富的维生素C、蛋白质、糖类、B族维生素、氨基酸等营养物质。适量吃红枣不会发胖，对人体有许多好处。例如能保护肝脏，增加血浆蛋白，预防输血反应，消除面部皱纹，促进皮下血液循环，使皮肤光嫩，还有软化血管，预防动脉硬化的作用。
不会胖的，红枣的营养价值比较高，每天吃几颗，对身体具有调理和保健的作用，但如果过多食用，容易导致身体上火，从而引起喉咙痛等症状，并且干红枣中含有大量糖份，会增加消化负担，容易发生腹泻，并且对于糖尿病可能会造成血糖增高，病情恶化的情况。
怀孕期间是可以吃红枣的，出血跟吃红枣没有关系的，因为怀孕期间可以吃红枣的，红枣有补血安神，补中益气的作用，长时间食用的情况下，还可以增强身体的免疫能力，如果出血了最近尽量不要吃活血的食物。另外考虑可能是先兆的流产。
是可以一起煲的，薏米有健脾利湿的作用，莲子可以清心火，红枣可以健脾和胃等，这几种食物可以一起煮水喝，没有什么副作用，可以加糖，红糖性偏热，冰糖偏寒。如果患者体寒就用红糖，体热就用冰糖。
