躺着心率60-100次/分算正常。心率超过100次/分属于心动过速，心率低于60次/分属于心动过缓。但是人们在活动劳累紧张的情况下，有可能出现心率的增快，有可能超过100次/分，另外患有某些疾病，如甲状腺功能亢进，严重的贫血，感染，也会导致心率加快。
一般情况下，无论是躺着还是坐着，心率基本一致。具体情况分析如下：
心率加快的原因有很多，比如情绪激动、剧烈运动、休息不好、神经衰弱等，如果患者存在严重的冠脉血管狭窄、甲状腺功能减退、高钾血症等情况，可能会导致心率减慢。如果想要进一步评估患者心率是否有异常，建议进行动态心电图检查，以判断是否存在心跳频率异常。
单纯症状不能确诊，考虑还是休息不好或者神经衰弱引起的症状。也不能排除脑供血不足，脑缺氧，感冒，颈椎病，贫血等。造成头晕的原因很多，可以查一下血压，血糖是否正常，还有就是颈椎是否有问题，还有就是营养不良一过性的头晕，先明确诊断，然后在对症治疗。
失眠会导致心率加快。
之后失眠会使神经系统、内分泌系统、心血管系统兴奋，从而出现坐立不安、心跳加快等症状。同时会伴有记忆力下降、注意力不集中等症状。对于甲亢患者，还会引起心跳加快、失眠等症状，口服谷维素可以缓解。平时多到户外参加有氧运动，增强体质，避免过于兴奋，避免晚上睡前喝浓茶咖啡，影响正常睡眠。必要的话需要去医院做全面检查。'
夜间睡眠时心率要比白天或者活动时偏慢一些。正常的成年男性在睡眠时的心率平均为60-80次/分钟，而女性在睡眠时的心率平均为70-90次/分钟，婴儿可能会达到120-140次/分钟。如果在夜间睡眠时心率偏低，比如低于60次/分钟，属于心动过缓的情况，而心率大于100次/分钟，属于心动过速。
