肾囊肿是可以运动的，但是如果囊肿比较大，要避免剧烈运动。肾囊肿是肾脏的一种良性病变，好像皮肤上长了一个痣。在很小的时候，对于运动没有什么要求，不管是缓和的运动，还是剧烈的运动。如果囊肿比较大，这要选择那种比较缓和的运动，避免剧烈运动，尤其怕在剧烈运动过程中导致碰撞、挤压，有可能导致囊肿破裂而出血。
肾囊肿破裂与肾结石急性发作往往容易混淆，都有肾虚脚痛或者是胀痛，然后有血尿或者是尿路感染的症状，因此在治疗上需要结合的临床表现选择药物治，药物治疗需要在医生的指导下进行。
当肾囊肿的直径超过3-5厘米的时候，将会对身体造成一定的伤害，手术切除囊肿刻不容缓。肾囊肿手术就是将囊肿的液体抽出，由原针头注入甲醛溶液，内囊摘除后，外囊残腔用双氧水杀死头节，再用生理盐水冲洗，不用担心，肾囊肿切除是微创手术，没有危险。
运动是不能治疗肾囊肿，肾囊肿特别是单纯性肾囊肿，往往是由一些后天性的因素所形成的，往往是由于这种肾小管的侵蚀所来源，随着这种病情的发展，这种肾小管的侵蚀逐渐增大，从而就形成肾囊肿，这些肾囊肿，有些病人可能真的不明显，发展到一定程度，可能这种就一直保持这个大小。
有自愈的可能。如果身体条件比较好的话，囊肿会过半年到一年或者几年时间自动被身体吸收。但如果囊肿出现增大，就需要药物干预。肾囊肿比较小的时候，是不会有什么太明显的症状表现，对于身体的各项机能也不影响。
