长期贫血是患者体内红细胞的数量长期不足导致的，由于红细胞在体内发挥携带氧气的作用，如患者长期贫血，其机体长期处于缺氧状态，进而导致患者出现一系列症状。面色苍白，体力下降：做家务、上个楼梯即可出现喘不上气、心慌的症状，还可出现头发枯黄、反甲、皮肤粗糙。
常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血，添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食，避免宝宝偏食，均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱，含铁丰富的食物很多，例如动物肝脏，动物血制品，蛋黄，瘦肉，菠菜，豆类及豆制品，虾，红枣等，在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜，有利于食物中铁的吸收。
如果是混合营养性贫血，就需要在饮食上荤素合理搭配，注意肉和蛋类食物与各种蔬菜的搭配合理，从而保证孕妇以及胎儿的营养供应。如果单纯食补效果不好，就需要配合药物治疗，但切忌乱用药物，避免造成孕妇及胎儿的损伤。
贫血会导致全身各个器官系统出现功能异常的，所以出现僵硬也是有可能的。对于治疗首先是明确贫血的原因，根据不同的病因选择针对性的用药治疗去纠正贫血。平时应该注意加强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类这些营养丰富的食物。
宝宝贫血可以添加蛋黄、动物肝脏、鸭血、黑木耳，红枣泥等。严重可以补充铁剂。要注意观察是否是营养性贫血所引起的，也就是缺铁性贫血，如果是因为营养不良导致的缺血，那么可以通过食物的调理等一些方式给宝宝营养。
