请问我得的是死精症还是弱精症？
精子的活动轨迹是判断精子活力十分重要的一个指标，临床上可以将精子的活力分A、B、C、D四个等级，主要是根据精子活力大小来决定的。通常将快速直线前向运动的精子定为A级。慢速直线前向运动的精子定为B级。C级精子通常是原地运动。D级精子通常是不运动的精子。A级和B级精子两者之和就是前向运动的精子，在尿液常规检查中前向运动的精子比例要高于32%才属于正常。如果两者的百分比低于30%，通常被诊断为弱精子症。
精子总活动率20可以要孩子。
从生物的角度来说精子总活动率低于40%便属于弱精子症，这会导致怀孕的概率降低，严重的可能导致难孕。造成精子总活动率降低原因有很多如家族遗传，身体素质差，重大疾病的后遗症等等。
建议患者进行适量的锻炼，保证身体的健康，减少抽烟饮酒。如果长时间后依然无法怀孕可以做试管婴儿。
精子活动率低，首先有可能跟不良的生活饮食习惯，精索静脉曲张，睾丸炎，附睾炎等有关系。可以到医院进行检查，确诊后进行治疗，并且要养成良好的作息习惯和饮食习惯，适当的进行运动进行调理。
一般情况下，精子活动率在50%是属于正常水平，不会影响患者正常的生育能力。具体分析如下：
通常来讲，只要男性的a级精子加上b级精子的数量大于等于50%，或者a级精子大于25%都属于正常的水平。在这个范围内，精子活动率是不会影响患者正常的生育能力的。但是怀孕需要男女双方的密切配合，才有可能怀孕，建议有备孕意向的夫妻提高性生活频率，并尽量选择在女性的排卵期间进行性生活。
精子活动率百分之五十通常是可以怀孕的。
如果是A级精子、B级精子的活动率超过50%，或其中A级精子的活动率超过25%，在精子活动率50%的情况，通常也是可以正常怀孕的。需要注意的是，在女性的排卵期同房通常比较容易受孕，在日常生活中，男性要多做运动，避免久坐，避免频繁自慰，否则会对精子质量造成不良影响。如果在不做避孕措施的情况下一年多没有怀孕，考虑是不孕不育，最好是男女两个人都要做一次检查。
导致精子活动力低的原因还是比较多的，首先要考虑男性的一些不良生活习惯导致，比如抽烟喝酒，长时间久坐，长期熬夜，精神压力过于紧张，辛辣刺激性食物等。排除这些不良生活习惯的因素，就要考虑是男性生殖器的一些器质性病变导致的精子活力低，比如慢性前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸炎等是最常见的。