颈椎病发作可以通过以下几种方式进行缓解：
1、牵引治疗也是治疗颈椎病的方法之一，尤其是在颈椎病早期，使用牵引治疗能有效的缓解颈肩部的肌肉的疼痛感。
2、口服药物比如颈复康颗粒、颈通颗粒等进行治疗。
3、手术治疗，若是颈椎病比较严重，且骨刺已经压迫到了神经或者是脊髓，这种情况下根据患者的具体情况进行手术治疗。
建议注意休息，避免感冒。一些膏药可以先用来治疗它。如果长时间面对电脑，可能会导致颈椎病。如果上肢头晕或疼痛，颈椎病的可能性更大。头晕主要是由于椎管内血管压迫引起的颈椎病变，导致大脑供血不足表现。必要的时间是去医院神经科或骨科检查确认诊断。
颈椎病的主要症状有：颈部疼痛、酸胀、上肢放射性疼痛、功能障碍、下肢无力、感觉异常。根据具体的类型，可以有不同的临床表现，比如脊髓型颈椎病，椎间盘通过中央型突出压迫脊髓导致感觉神经障碍，随着时间的推移，会出现感觉运动神经障碍，患者的主要症状是双下肢无力，这是脊髓型颈椎病的典型表现。神经根性颈椎病，与腰椎间盘突出导致的神经症状是一样的，主要是由于腰椎间盘突出压迫到了神经根，导致支配部位的感觉和运动功能出现紊乱。
晚上临睡前，可以学习大鹏展翅的动作来保养颈椎。操作者取站立位，轻轻弯腰至90度，将手臂向两侧展开，模仿大鹏在展翅飞行，但不可将头抬起来，坚持5分钟。这个动作可以帮助增加颈椎部肌肉的韧性。
后颈部酸痛可通过以下方法进行缓解：
患者出现后颈部酸痛多是因为颈椎病所导致的，对于这种情况，患者需要先到医院进行检查，明确诊断病情，然后根据自身情况选择治疗方式，比如口服颈复康颗粒和局部可以使用消炎止痛贴外贴。如果患者的症状一直得不到缓解，还可以使用活络油进行局部涂抹，也能够促进疾病的恢复。
建议患者在日常生活中，避免猛烈转头和长时间保持同一个姿势。
颈椎病的发病和天气是有一定关系的。
因为患者退变增生的脊柱、关节，和附着在其上的骨膜、韧带、滑膜等组织对空气温度和湿度的变化非常敏感。如果遇到湿度增大气温下降的情况，就会对有颈椎骨质增生，颈椎病的患者产生一定程度上的不舒适感。
建议患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，同时饮食应以清淡为主。
