孕妇不可以闻风油精，因为风油精是一种容易挥发的物质，含有刺激性气味。孕妇闻风油精后，可能对孕妇自身以及胎儿产生一定的影响。风油精当中含有樟脑和麝香，而樟脑和麝香具有一定的毒性，可以通过孕妇的皮肤渗入体内，再通过胎盘作用于胎儿，影响胎儿的生长和发育，严重的还可能导致胎儿畸形，甚至是孕妇流产。
风油精当中所含有的樟脑成分具有明显的中枢神经兴奋作用，所以大量服用风油精时，可导致出现恶心、呕吐、腹痛，同时可以出现头晕、头痛、谵妄、惊厥等相关症状，严重的可因呼吸功能衰竭而最终导致死亡。
孕妇不可以擦风油精。
风油精中含有樟脑、冰片、丁香油等。如果怀孕期间使用了风油精，会被肌肤所吸收，如果在身体里积累了大量的脂肪，就会出现毒性反应，从而造成流产或者是胎儿的正常生长，甚至会造成胎儿的异常。因此，怀孕期间要避免接触有毒、有害的物质，以免影响胎儿和孕妇的身体健康。建议尽量在生产后适当使用风油精，可以缓解疲劳。
一般来说，建议孕妇在怀孕期间应该慎用风油精，最好不要用。具体内容如下：
因为风油精的成分中有樟脑，此物具有一定的毒性作用，进入人体后，虽然可以排出体外，但是由于女性怀孕后生理上的变化，这种酶的含量会降低，可能不会完全排出，容易影响胎儿的生长发育。
应减少或避免不必要的妇科检查；不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长；保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。
孕妇可以偶尔闻风油精味，孕妇吸收比较少，不会对胎儿产生强烈的副作用。怀孕以后孕妇应尽量避免接触有毒、有害的气味，如果长期处于高浓度的甲醛或者苯气味的环境，会对孕妇造成影响，进一步影响胎儿。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
