哺乳的饮食应该有规律，一日三餐，高营养的奶油、牛奶、高维生素和高微量元素的汤。饮食应该是主要的。同时，平时也应该适当。坚果和苦杏仁等小吃也可以食用。它对乳汁分泌没有影响，但应该适量食用。
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病，咳嗽等疾病，甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用，杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险，杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
苦杏仁里含有一种氰甙的毒素，吃了以后可引起中毒，尤以苦杏仁引起的中毒最为多见，且后果严重，苦杏仁吃多了以后，就可出现头晕，头痛，心慌乏力，轻度恶心，呕吐，腹痛，腹泻等中毒症状。如果不及时抢救，甚至可出现昏迷，阵发性痉挛，瞳孔散大，对光反射消失，紫绀，呼吸急促或微弱，最后可因呼吸麻痹而死亡。
一般情况下，百部中药治头虱。具体情况分析如下：
百部是一种治疗头虱的中药。另外，百部对体虱、阴痒、蛔虫、蛲虫病等也有很好的治疗作用。具体使用方法是将百部适量熬成汤汁，然后洗头，每次洗20分钟左右，连续洗7天左右。另外，被褥最好是用开水烫一下，或者放在阳光下暴晒。此外，百部还有止咳化痰、温肺下气的功效，对各种咳嗽有一定的治疗作用。
怀孕之后是可以吃点酸菜的，这个没有什么影响，只要不吃多了，适当的吃点还有开口味的作用，并且还可以开胃，怀孕之后吃酸菜的话，还可以降低怀孕之后的妊娠反应，怀孕之后吃太多的酸菜，很有可能会对肠胃不适，吃酸菜的话，不能存放太久了，否则很容易拉肚子。
