失眠一年多。手脚晚上多汗,心慌

会员92450704 女 48岁 已回复
失眠一年多。手脚晚上多汗,心慌,焦虑,面黄,手脚麻木,
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任志颖 医师 未收录医院内科 一级
擅长:脑出血、脑梗死、头晕、头痛、脑供血不足、癫痫、神经...
已帮助用户: 38684
你好,失眠需要慢慢改善,首先是睡眠习惯|#|你好,睡前不剧烈运动,短期口服七叶安神片百草香疏肝解抑胶囊等助眠药。
张清 主任医师 精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析:你好,失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:失眠症的治疗方法:加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系,因此每天坚持锻炼,可使人体释放出多巴胺,也能排解身体中的压力能量,让人保持一种愉悦的心情;此外,多与别人进行交谈,多听音乐、尝试各种爱好,多做放松练习,如深呼吸、冥想、瑜伽、气功等都有助于减轻个体的压吧力,从而达到放松的效果。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,长期失眠属于睡眠障碍,多与精神压力紧张,神经衰弱,植物神经调节紊乱有很大关系,建议你可以去正规的专科医院接受诊治,否则可能会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议:睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
关注
周杰良 医师 江西省抚州市杰良心理咨询室心理诊所 其他
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心...
已帮助用户: 5883
心理分析:你好,根据你叙述的情况,我认为,可以初步考虑为更年期综合征,这主要是由于你现在已经处于女性的生理更年期阶段,性激素分泌量的减少,容易让你出现你所叙述的症状。
心理指导:因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院作进一步检查诊断,如果确诊为更年期综合征时,则需要尝试进一步调整自己的保健措施,让自己的生活变得有规律,并且适当地参加户外锻炼活动,必要的时候,也可以选择心理咨询来帮助自己调整心理状态,如果你感到自己的症状比较明显时,则需要到医院寻求药物治疗。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症患者常经常面带愁容,表情痛苦悲伤,并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在;对自我评价过低,自信心不足,常常自责自罪,伴有妄想症,时而长吁短叹。如果患者有上述症状要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议多带抑郁症患者参加户外社交活动,或者玩一些他的业余爱好,多听音乐、尝试各种爱好,多做放松练习,建议平时规律好作息时间,白天的时候多运动运动,保证饮食营养。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:有抑郁症的患者建议要每天适当参加一些力所能及的运动,比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。同时也可以联系一下心理医生。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
已帮助用户: 26811
心理分析:您是因为处于更年期,身体素质发生变化,本身感觉比较敏感,遇到事情容易胡思乱想,心烦意乱,有焦虑抑郁的情绪体验,心慌,手脚麻木。
心理指导:建议您要注意保持一个良好的心态。要注意进行放松训练,放松状态可以缓解症状。有时间要多出去散散心。要多进行一些体育锻炼。平时要多与家人朋友聊聊天。
关注
杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
已帮助用户: 7916

心理指导:您有这些问题肯定不是一方面不是短时间造成的。首先要平心静气,感恩这些问题。其次要认真反观自身,无缘无故不会这样的,有没有什么不健康的习惯,比如爱生气,爱钻牛角尖儿。这些问题,就是身体对您发出的信号通知,抗议您要认真关注身心健康。注意按照,四季认真保养。心胸开阔,保持平和的心态。凡事要顺其自然,适可而止。尽量作息规律饮食清淡,每天尽量外出散步一小时,做五禽戏,着装舒适多深呼吸,用手指或者天然角梳梳头。晚上睡前要按摩神门穴安眠穴。听听古琴曲可以安神静心调五脏。晚上睡前可以喝点醋,准备睡要平心静气放松心情,把一切事情抛到九霄云外,右侧卧,听自己的呼吸。
相关问答

心慌失眠和出汗多的治疗必须放松心情,不要有太大压力。
生活节奏快,工作压力大,容易出现恐慌、失眠、达蒙等症状。如果是压力过大引起的心慌失眠,就要最大限度地缓解压力。例如,在过度劳累、压力大的情况下,要适当休息或旅行,及时放松精神,缓解失眠和心悸的症状。对于失眠,可以尽量保持舒适,改善失眠症状。如果心悸失眠的症状不能通过自我调节缓解,需要一定的治疗,通过调理缓解神经系统症状更好,使用中药更好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:您好,根据您所描述的情况,考虑甲亢的可能性比较大,建议您检查甲功5项即甲状腺B超明确诊断

张红芳副主任医师内科河北艺术职业学院医务室
擅长:胃、十二指肠溃疡,门脉性肝硬化,反流性食管炎,门静脉高压性胃病,肝硬化,药物性肝病,肝性脑病,弥漫性食管痉挛,贲门失弛缓症,下消化道出血

指导意见:你心慌很频繁, 多由心律失常所致,心脏彩超是查不出来的。建议你去医院做平板试验和24小时动态心电图检查,如有异常,说明是心脏疾患所致。如无异常,应考虑心脏神经官能症,并采取心理疏导辅以药物治疗。

王磊主治医师内科
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整形。

做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.另外建议检查是否是甲亢啊,建议检查看看诊断清楚再说啊.另外一定注意戒烟酒啊.这个也有影响的啊.首先诊断清楚正规治疗啊

李洪托医生会员皮肤科河北广宗县医院
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病

问题分析:根据症状需考虑近期血糖控制不佳的影响,失眠与糖尿病二者相互影响,目前症状需查明病因,合并其他疾病的可能较大。
意见建议:建议到医院查一下糖尿病相关指标,血液电解质,血液常规,明确病情,及时应用药物进行控制血糖,注意心脏,肾脏等重要脏器功能的检查,建议配合中药,针灸进行失眠的治疗,最好能住院进行综合治疗。

王松男副主任医师内科
擅长:擅长高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见疾病的诊断与治疗。

病情分析: 您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述,指导意见如下 肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。

刘业娟内科个体医院
擅长:内科、消化内科