怀孕八个月可以吃菠菜。
菠菜富含丰富的维生素A，可以促进蛋白质的合成和骨骼的分化，有利于胎儿骨骼的生长发育，对胎儿和孕妇都有很好的作用。对孕期缺铁性贫血有很好的辅助治疗效果，食用菠菜还可促进自身的新陈代谢，预防便秘的情况。需要注意的是菠菜中含有草酸盐，不要过多食用菠菜，容易导致孕妇患有结石，食用前建议用水焯一下。
一般情况下，宝宝8个月了还没长牙可能是生理性因素导致，也可能和牙龈组织过厚或刺激不足、缺钙等因素有关。
1、遗传因素。家族中存在出牙晚的个例，属于正常现象。
2、牙龈组织过厚或者由于添加辅食较晚导致对牙龈刺激不足，都会影响乳牙萌出，导致长牙晚。
3、由于宝宝日晒不足、营养不良、缺乏维生素D等因素导致缺钙，影响乳牙萌出。
8个月的宝宝拉肚子消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的宝宝应该继续喂养，只要宝宝想吃就可以喂，可以适当喂养含盐分的米汤或者是胡萝卜水、新鲜的菜汁，以补充无机盐或者是维生素。
怀孕八个月了脚有点肿可以通过以方式缓解。
孕妇在怀孕八个月的时候出现脚肿的情况，多是因为子宫增大压迫到下腔静脉导致回流不畅引起的症状。这种情况一般可以通过在睡觉时适当的将脚步垫高或者采取左侧卧位睡姿的方式来缓解局部水肿的症状。同时，处于孕晚期的孕妇需要多注意休息，避免长时间的站着或坐着，饮食也要清淡、营养。
怀孕八个月了肚子疼可能是宫缩、急性阑尾炎，胰腺炎等原因。
妊娠八个月时腹部疼痛，可由宫缩所致。如果持续到分娩前，这种疼痛就变得非常厉害了，甚至还会发生呕吐现象。宫缩导致肚子痛，就会出现间断，发生宫缩时，肚子疼，间歇期，子宫柔软，孕妇无不适感，阵发性强。在产程中，胎心率变化也很明显。若宫缩发生的频率特别高，宫缩程度愈来愈烈，也许就要临产了。排除宫缩，该症状也可能是急性阑尾炎，胰腺炎等疾病导致的。
怀孕8个月总失眠，建议服用中药，调整睡眠习惯，改善。
一般妊娠晚期失眠最好看中医做的诊断。一般来说，妊娠晚期失眠的是肾阴虚。这种情况要用中药或中成药治疗。平时休息时间必须有规律。晚上不能熬夜，早上不能赖床。晚上睡觉的时候光线不要太强。房间必须通风，以免呼吸影响睡眠。晚饭后睡觉前适当运动，但不要太累，有助于缓解失眠症状。
