柠檬粉,柠檬汁哪个补vc的效果

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柠檬粉,柠檬汁哪个补vc的效果好
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黄历 医师 无锡市三院医疗集团黄巷医院中医科 一级甲等
擅长:伤寒
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问题分析:女生你好,柠檬粉和柠檬汁应该都含有丰富的维生素成分,应该不分哪个效果好。
意见建议:柠檬粉和柠檬汁的维生素含量应该都是一样,不分高低。
相关问答

治疗小孩积食,柠檬粉效果不是很明显,孩子胃肠功能比较虚弱,尽量避免孩子吃不容易消化的食物,可以给孩子按摩小肚子,给孩子捏捏肌,按揉大陵,有助于促进胃肠蠕动,也可以给孩子吃助消食药物,能缓解小儿积食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

柠檬粉含有丰富的维他命c,有抑制黑色素产生的作用,多喝能帮助皮肤抵抗紫外线。柠檬粉中所含的大量柠檬酸,可防止和消除皮肤的色素沉着。此外柠檬的维生素经皮肤吸收后,能使皮肤保持光泽细腻。柠檬含有丰富的维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有辅助作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以喝,但不要喝大街上卖的那种会有添加剂对胎儿不好,想喝柠檬水,可以自己在家榨取因为柠檬中含有大量酸性物质,大量饮用,容易引起孕妇胃酸等不适症状状,所以不要大量饮用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

每天喝柠檬汁好处是柠檬水分含量较多,有80左右都是水分,经常食用可以起到补充水分的作用,柠檬维生素含量比较丰富,尤其维生素C和B族的维生素,如果经常食用,可以起到补充维生素C的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

柠檬汁是不可以直接涂在脸上的,柠檬中的柠檬酸酸性很高,如果将未经处理的新鲜柠檬直接用来敷脸,那么柠檬酸会刺激皮肤,给皮肤带来无法承受的酸性,皮肤就会发生刺痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

干柠檬和鲜柠檬比较,干柠檬中所含的维生素含量要远远小于鲜柠檬。干柠檬在晒干的过程中很多营养物质随着水分的蒸发而流失,只是干柠檬更易保存,所以如果是在柠檬成熟的季节,用鲜柠檬泡水。泡水用温水,因为柠檬中所含的维生素在高温下容易被破坏,用柠檬泡水喝,可以美白肌肤,柠檬含有特殊的香气,会令人精神愉悦。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病