尿酸高尽量不要喝啤酒，啤酒中的嘌呤含量中等，对于尿酸高的患者要限制烟酒的摄入。尽管啤酒的嘌呤含量不是特别的高，但是啤酒中含有较多的鸟苷酸，鸟苷酸被人体摄入后，在体内经过一系列的循环代谢形成大量的嘌呤。嘌呤代谢异常会导致尿酸偏高。
尿酸高可以吃红豆，不能吃高嘌呤食物，红豆中含的嘌呤比较少，所以可以经常应用。平时注意少吃肉类，少吃海产品，少吃动物的内脏，也要少喝碳酸饮料，就会减少高嘌呤食物的摄入，就会减少尿酸偏高情况。
尿酸增高的原因主要是嘌呤代谢障碍引起的，饮食中控制好食物的总热量，少吃高嘌呤的食物，例如动物内脏、海鲜、鸡肉等。限制饮酒，特别是啤酒。每天争取多补充水分，来促进尿酸的排泄。
血尿酸高的原因可能是因为平时经常吃一些高脂肪的食物，如大鱼大肉等，另外也有可能是因为肾脏疾病或者是痛风引起的。现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征，平时应该注意控制饮食，防止过胖。
可以在日常饮食中多吃一点萝卜，这种蔬菜含有较多的微量元素和纤素，可以促进体内的代谢，还有降低血脂并且软化血管的功效。番茄也是很好的选择，其中含有很高的番茄红素，可以很好的抗氧化，控制尿酸的量，保证健康。
