产后40天子宫下垂1度也是可以恢复的，注意不要做重体力活，多休息，不要让子宫受力太大，还要避免便秘的症状。对于轻度的子宫下垂，可以采用提肛运动缓解。多数人产后停哺乳后脱垂会有所恢复。
子宫脱垂的危害有影响日常生活：出现下坠、疼痛感、尿失禁、便秘、性生活不满意等；年轻女性可能出现月经紊乱，卵巢功能异常，导致不孕或者怀孕后流产几率增加；出血和局部感染；影响下肢静脉血液回流，严重者导致血栓形成。
治疗子宫脱垂，应以加强或恢复盆底组织及子宫周围韧带的支持作用为原则。增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动，积极治疗慢性病，如慢性咳嗽、腹泻等。
子宫脱垂也称为子宫脱垂。子宫壁收缩不好并返回阴道，可能会严重向外延伸。子宫脱垂的一般症状至少是一种跌倒的感觉(从小腹落下的东西)，通常是背痛、严重的膀胱和直肠拖曳以及尿频。小便不清或排便不方便。子宫脱垂的诊断只能在医生做了相关检查后才能做出，然后根据医生的建议可以使用腹带。子宫脱垂是由松散或退化的骨盆韧带和肌肉引起的，这些韧带和肌肉不能支撑子宫，导致子宫下垂到阴道。
子宫下垂即子宫脱垂，一般情况，产妇抱小孩不会导致子宫脱垂。
子宫脱垂是由胎头向下产生压迫，造成弹性降低、部分撕裂等盆底肌的损伤的情况，降低盆底肌维持阴道壁、子宫正常形态的功能导致，为促进盆底肌恢复，产妇应尽量卧床休息、劳逸结合。产妇体质较好的情况下，则正常调理即可，若出现产后大出血或本身患有严重贫血等其他疾病，应及时复查并少抱宝宝，同时通过盆底肌锻炼或相关物理治疗以预防子宫脱垂。
