孩子感冒咳嗽尽量吃一些稀饭、面条等易消化吸收的饭，另外也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要注意补充水分，同时可以多吃点白萝卜补气，也可以煮点冰糖雪梨水喝。
感冒了吃的饭菜以清淡为主，注意不要吃鸡蛋，这样容易引起咳嗽，以稀饭和清淡的饮食为佳还要注意多饮水，如果感冒一周未好，还是要到诊所进行检查血常规，看一看白细胞的数目，有没有升高以预防感染。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
参苏丸在临床上是被广泛应用的一种药物。参苏丸是以党参、紫苏叶、葛根、前胡、茯苓、半夏(制)、陈皮、枳壳(炒)、桔梗、木香、甘草等十一味中药组合而成。参苏丸具有益气解表，疏风散寒，祛痰止咳的功效。临床上可用于身体虚弱、感受风寒所致感冒。
小孩感冒、咳嗽当然可以喝奶粉，奶粉中含有大量的氨基酸、免疫球蛋白以及铁、钙、锌等微量元素，补充患儿的营养状况，提高患儿的免疫力，从而加强感冒的治愈能力。当然小孩感冒、发烧、咳嗽，喝牛奶也不能说辅食就不添加了，适当的辅食添加可以补充其他的营养成分，比如水果的添加，可以补充维生素膳食纤维，这些营养成分是奶粉里面没有的。所以综上所述，感冒时小孩平时该怎么吃还是怎么吃，不要过分地食入垃圾食品即可。
