十岁孩子总是咬手指甲是微量元素缺乏所导致的，或者是习惯的问题，用玩具或与其他小朋友游戏的方法使孩子心情愉快，转移他们的注意力，并耐心地教孩子了解咬指甲的危害.严重者或较大儿童可采用行为疗法。
儿童咬指甲的原因有很多，如果有这种症状，父母不要过于责备，否则会造成恶性循环，要逐步的将注意力从孩子的身上移开。儿童咬指甲的原因有：
1.个人习惯：大部分儿童以咬手指为习惯；
2.异食症：由于营养不良，如缺铁、锌等，要到医院检查，并进行微量元素检测；
3.心理因素：儿童心理健康状况不佳，通过咬手指来减轻对孩子的恐惧；
4.行为发育不正常，比如抽动症等。
考虑是缺锌的表现，有必要给宝宝做一个微量元素的检查较好，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，更不要经常食用零食，多运动增加机体抵抗力建议检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染。
孩子总是咬指甲考虑是孩子体内缺乏微量元素，同时也缺钙，应该及时给孩子补充，还有就是孩子的习惯问题，家长要及时纠正孩子的行为，告诉孩子这是不对的，给孩子正确的指引。
孩子咬手指头，考虑可能是跟缺乏钙质有关系，可能是跟自身缺乏必需的营养物质有关系，需要就医指导进行细致的检查确定具体的问题，然后及时进行补充调理，需要注意好孩子的饮食合理性，需要引导孩子养成良好的习惯，注意好卫生干净。
儿童咬指甲是一个非常坏的习惯，指甲可能与微量元素缺乏有关，或者和儿童紧张有关。应该更加注意与儿童的交流，鼓励儿童，并适当补充微量元素。长期咬指甲可能导致指甲衰竭，指甲中的细菌可能导致肠胃不适和其他疾病，需要及时纠正。
