我想戒烟的但是就是戒不了?抽烟

会员92400152 18岁 已回复
我想戒烟的但是就是戒不了?抽烟难受不抽烟也难受.但是每次都会抽到头晕想吐但是还是控制不了怎么办呢
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龙其金 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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指导意见:你好,不知道你抽几年了,这么难戒除吗?主要靠毅力,可以用点替代品,如吸电子烟,尼古丁贴等,多参加集体娱乐活动,转移注意力,可以吃点水果糖块缓解一下不适,希望你一定要控制住,不要半途而废,过了这个时间段可能会好转的,多想想吸烟的危害,想起来害怕以后就不敢吸了,
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,戒严有百利而无一弊害,但是没有捷径可走,靠的是毅力。
相关问答

戒烟后出现了头痛的临床症状。这种症状应该是属于戒烟综合症其中的一种症状,同时还会出现一些头晕,烦躁,出现体重增加,失眠等症状。具体的病因并不是特别明确。这种症状在戒烟后,偶尔会出现,可能会持续一天,但是容易反复出现头痛。所以出现这样的症状,对症用一些止痛的药物进行治疗就可以了。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

青壮年戒烟主张突然戒烟,这种方式需要在家人的陪伴下加强监督,让其和吸烟的朋友远离,防止再次吸烟,过了40天左右的急性期,戒烟就会达到初步疗效,虽然会有身体发胖、脾气略暴躁等副反应,但是,从长远看戒烟效果还是很快就会出现的。老年人的戒烟方式和青年人是截然不同的,老年人主张缓慢戒烟,比如平时每天吸1盒烟,应该逐渐减量,最终减至每天吸1、2根烟,需要很长时间,也需要家人的陪伴和监督。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

因为香烟在燃烧过程中,消耗了大量的氧气,导致进入肺中的空气氧气含量低,因此血氧含量也会降低,长期吸烟的人已经习惯,不能感觉到,但是戒烟的人一旦出现血氧低,就会出现头晕的情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

被污染肺部是无法清理的。但戒烟也是很必要的,不要继续污染下去。想要清理肺部,戒烟是最重要的一步。但对于那些从未吸烟的人来说,肺部的黑化是自然现象,无法逆转,也无法清理。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

戒烟后咳嗽吐痰这是正常的,长期吸烟的人,肺泡和气管内壁会黏附一层烟焦油,而戒烟后这层烟焦油会开始松解,像是喉中有痰,反射性引起咳嗽,以将这些烟焦油排出体外。因此,戒烟后即使出现一些不适症状,如咳嗽、咳痰、烦躁不安、易怒、嗜睡、体重增加等,都是正常反应,一段时间后会自然消失,不必过于担心。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

戒烟后出现口腔溃疡可能是由于戒烟之后生活习惯的一种改变,造成短时的应激状态,可以配合应用局部促进口腔溃疡愈合的药物,或者补充维生素进行溃疡的局部治疗,同时一定要养成更好的生活习惯,积极锻炼身体,经过一段时间戒烟之后的戒断反应就会消失。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术