3岁宝宝鼻塞打呼噜看腺样体堵塞后鼻孔多少面积，根据医生做治疗，平时睡觉侧卧位，少吃零食，饮料，多吃蔬菜水果，增强自身抵抗力。让宝宝多喝水，饮食要清淡易消化。室内空气要流通不能太干燥。
宝宝鼻塞睡觉打呼治疗方法如下：、控制饮食，可以侧身睡眠，抬高床头，戒烟戒酒，避免应用镇静的药物。、行睡眠呼吸监测，了解睡眠过程中缺氧以及呼吸暂停的次数，给予无创呼吸机辅助呼吸。、必要时可手术治疗。
鼻塞是引起打鼾的主要原因，建议带孩子到正规医院做一下详细的检查，病情来确定治疗方案。对于孩子目前的情况是越早治疗越好，任何病情都是由轻变重的，病拖的越久，就越难治疗，花费的时间和精力也就越多，到后期想治就困难。
一般情况下，宝宝总是鼻塞可能是感冒、过敏性鼻炎等原因导致的。具体内容如下：
1.感冒：宝宝总是鼻塞可能是感冒导致的，建议家长可以及时带宝宝前往正规医院，在医生指导下使用小儿布洛芬栓、对乙酰氨基酚干混悬剂、清热解毒口服液等药物进行治疗。
2.过敏性鼻炎：宝宝总是鼻塞还可能是过敏性鼻炎导致的，需要效隔离过敏源，做好呼吸道护理，外出时可以使用口罩。
小孩子经常鼻塞，也可能是感冒受凉引起的，也可能是有鼻炎的。平时给宝宝多喝点水，根据天气气候变化增减衣服，流行季节不能带宝宝到人多的地方，尽量避免互相传染，可以带宝宝到医院检查一下有没有鼻炎可以对症治疗。
小孩子鼻塞一般都是由于鼻炎导致的，而之所以会患上鼻炎大多是因为感冒引起的，出现了小儿鼻塞，需要给孩子及时的检查一下，是哪种原因导致的鼻塞，然后再对症治疗，如果是鼻炎，一定要及时治疗，鼻部炎症不及时治疗，会导致头痛、头晕、鼻塞、咽喉痛等症状的。
