徒步的时候走一段时间小腿外侧就酸疼,休息一会就好,...

匿名 43岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
徒步的时候走一段时间小腿外侧就酸疼,休息一会就好,请问是什么原因,谢谢。
想得到怎样的帮助:

怎样治疗才好

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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解洪梅 主管护师 吉林大学中日联谊医院内科 三级甲等
擅长:类风湿关节炎
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问题分析:你好,这种情况一般的情况往往是有软组织炎症的情况引起的。
意见建议:这种情况一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗的治疗的。这种情况一般的情况往往需要注意保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。
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陈业龙 医师 白云区松洲街社区卫生服务中心中医科 一级甲等
擅长:面神经炎,急性腰扭伤,漏肩风,肥胖症,颈椎病,腰痛...
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指导意见:你好,这个情况考虑是由于运动前准备活动没有充分做足,导致徒步过程中小腿外侧肌肉出现无菌性炎症,引起的酸痛,一般休息一会就可以缓解,假如症状比较严重,建议擦点扶他林软膏炎症痛,平时注意先做好,运动前的准备运动,以免在运动过程中出现损伤。
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相关问答

可能是属于局部血液循环不好经络不通而出现酸痛症状,由于夜间或者缺少活动血液运行差,所以症状会明显,可以到医院拍x光片,同时做个血液检查,以便明确诊断。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是属于局部血液循环不好经络不通而出现酸痛症状,由于夜间或者缺少活动血液运行差,所以症状会明显,可以到医院拍x光片,同时做个血液检查,以便明确诊断。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小腿外侧筋疼首先要明确有没有受到外伤,外伤会导致局部软组织的损伤,也有可能会导致开放性的流血,甚至骨折,会导致小腿外侧筋疼非常明显,需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,然后进行相应的治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先腰痛,下腰发作会有一定的诱因,例如与运动和活动有一定的关系,休息过后腰痛的症状可能会缓解或者减轻。腰疼有时可能会放射至臀部和下肢疼痛。查体结合拍x线片子可以进行诊断。如果是肾疼,注意观察排尿的情况,是否存在着尿急、尿频、尿痛的症状,观察排尿的颜色、尿量、性状。休息后,多不能够缓解疼痛。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

可能是腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛主要是由一些药物损伤或腰椎问题引起的,如腰椎间盘突出症。患者应该去医院做骨科。治疗时,可外用正气消痛膏。对于特定的药物治疗,患者应该遵照医生的指示,最近多注意休息。患者应该睡在硬木头床上,而不是软木头床上。同时,患者也可以做物理治疗来减轻疼痛。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术