怎么自己治疗密集恐惧症

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怎么自己治疗密集恐惧症
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李磊 主治医师 西湖区疾控中心传染科
擅长:心理障碍
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心理指导:朋友,你好,根据你的情况描述分析,密集恐惧症属于一种心理反应。一定要先弄清患者的恐惧是如何形成的,尤其是首次发病时的情景,并在了解患者的个性特点和精神刺激因素情况下,采用适当的行为疗法,在医生指导下进行系统脱敏疗法、暴露冲击疗法,缓解病情。不建议自己盲目调整,把握不好尺度,容易加重症状。希望我的建议对你的情况有所帮助,祝身体健康,生活幸福,希望对我的建议进行评价。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解,这种情情况长袖多长时间了,从描述情况分析,可能是内心安全感缺失,内心的矛盾冲突被激活。
心理指导:建议求助心理咨询师,行为治疗,家人多提供心理支持,多户外活动,健身,郊游,分散注意力。最有效的办法是催眠治疗,将压抑在潜意识冲突意识化。必要时口服抗焦虑药物。
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路爱荣 个人诊所心理诊所
擅长:性趋向、两性差异、婚姻家庭
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心理指导:这位老师你好!能理解你的心情,治疗精神分裂症的恐惧症需要到医院精神科找大夫检查,诊断,开药及治疗,配合心理咨询师的引导,做心理疗法,可促进症状的改善,家人多陪伴,给以情感的支持,放松心情,释放心理压力,又利身体及心理的康复及治疗。
相关问答

脱臼了一般不能自己治疗,建议及时就医治疗,具体内容如下:
脱臼是指关节骨与骨的错位,使其失去正常的解剖学联系,并伴随着关节内部和周边组织的破坏。脱臼了建议进行患肢制动,在有条件的情况下可以进行必要的固定,建议配合陪同人员前往医院近复位,可以服用镇痛药物来减轻痛苦,在复位后可以进行正确的固定,这时候应该按照医生的建议进行后期的治疗,要注意避免肢体的负重,同时要定期复查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者多要长期服药控制,药物会伤身,所以要注意减少药物伤害及对药物的依赖,吃药外配合些多肽地龙进行生物调理,促进人体血液循环,清除血液垃圾的同时,达到保健养生的功效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般不建议自己治疗,患有脑炎的患者需要及时到医院进行治疗,比如患者有高热的,我们要积极地降温治疗;有呕吐严重的吃不了饭的,要及时补液,加强营养。有高热、抽搐或者惊厥的,癫痫发作的,要抗惊厥、抗癫痫治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

通常情况下,患有胃病如果不治疗一般不会自己好。具体分析如下:
胃病是胃部疾病的统称,常见的有浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎、胃息肉、胃肿瘤等疾病,患有胃病,如果患者不进行治疗,可能会使病情逐步加重,通常不会自己好,还容易使身体素质更加的差。引起如果患有胃病,建议患者及时就诊,以免耽误治疗的时机。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

均衡的饮食可以增加营养。对于肝炎,饮食清淡和营养丰富的物质更有利于治疗,如多吃水果和蔬菜,补充维生素C,以及休息。患有肝炎是由于免疫力低下而感染该病毒。因此,有必要加强运动,如跳绳,跑步等,以提高免疫力,促进肝炎的治疗,并使疾病更快。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

截瘫是比较严重的疾病,自己治疗的情况下效果是不会很好的。外伤性截瘫者应积极早期进行抢救与合理治疗,结合健康管家的康复指导,加强护理工作,争取脊椎骨折、脱臼达到复位和脊髓功能早期最大限度地恢复。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病