人体各种营养成分和各种物质都来源于食物。宝宝不吃菜就会缺乏维生素、矿物质、纤维素、微量元素和蛋白质等营养成分。长时间某些物质的缺乏会造成疾病，所以无论是预防还是治疗都可以口服药物替代或补充。常用的有膳食纤维素有利于促进肠道蠕动，形成排便，防止便秘。复合维生素可以补充各种维生素的缺乏。矿物质可以用其他的饮品、矿泉水来适当补充。用蛋白粉可以补充蛋白质。如果能够吃水果，当然也是一个不错的选择。
时给宝宝选择饮食时，一定要营养搭配均衡多样化，多吃含维生素多的蔬菜水果，多吃补气养血的食物。可以带宝宝去医院化验血常规，同时化验微量元素，看看是否有贫血，缺钙，缺锌或者缺铁。
首先是宝宝饮食不能一日三餐，因为小孩胃部小，而且消化快，一次吃太多很容易出现消化不良，进一步导致脾胃虚弱，因此建议是一天五餐到七餐。而食物方面为了保持营养充足，建议添加一下辅食，胡萝卜，番茄，弄碎坚果，软土豆泥，红薯泥，海鱼类如三文鱼，菜泥等食物。
润康是女性孕期的一种营养补充剂，其中含有α-亚麻酸（可以促进EPA、DHA合成，吸收效率较高），因此不用再额外补充其他DHA，以免加重孕妈胃肠道负担，影响胎儿发育。
DHA是一种不饱和的脂肪酸，可以促进胎儿脑细胞的发育以及胎儿视网膜细胞的发育，是女性孕期必须的营养元素之一。而美好蕴育润康中，所含的α-亚麻酸能够促进DHA的合成，吸收效率要高于直接补充DHA，因此不用再额外补充其他DHA补充剂。另外，润康中还含维生素A、牛磺酸等11种营养素，可起到提高减少早孕反应、维持孕期体重、安稳孕期情绪等作用。
除服用润康外，日常饮食也可补充孕期所需的多种营养元素，例如鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼肉等，对于提高孕期质量也有一定效果。
在婴儿5个月左右可以适当补充DHA，但吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。都知道，6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的岁数段，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好的。
考虑是需要给孩子注射疫苗的。去当地防疫站咨询一下。注射疫苗可以降低孩子感染疾病的风险。而且孩子上幼儿园之前，需要携带一些疫苗接种记录本的，没有医疗接种记。
