这是中药中常见的一种，泡水喝是可以补益肝肾，使用范围主要是利尿消炎，比如高血压病人。同时这个也是有消炎的作用，可以促进人体消化功能，比如腹满肚胀也可以用，用于降压和利尿效果好。
杜仲皮泡水的主要功效有补肝固肾、强筋骨、安胎等，广泛应用于阳痿早泄、遗精遗尿，以及跌打损伤、眩晕，还有女性的妊娠漏血、胎漏等病症。如果出现脾胃虚弱、四肢酸软无力、小便不顺畅等表现，都可以服用杜仲皮泡水来改善。
黑枸杞一般是野生的，颗粒比较小，是偏圆形的黑色果实，但是红枸杞是扁长型的红色过时，而且红枸杞含糖量比较高，所以口感更好些，相对黑枸杞的含糖量就没那么高。因为含糖少。
高血压可以吃枸杞。枸杞具有滋补肝肾，明目，润肺的作用。目前一致认为枸杞有降压，降脂，降糖，护肝等诸多的作用，所以高血压是可以吃枸杞的。高血压是一种以血压升高为主要临床表现综合征。
枸杞都是补肾的，不管是红的还是黑的，都是补肾。但是这个都是要时间长一点，不能马上就看出效果了，长时间用的。现在注意休息好，锻炼身体，注意清淡饮食，不能吃刺激的食物。平时性生活或是手淫也不能频繁了，不能久坐。先调理。
红枸杞的功效补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。作用：抗脂肪肝的作用。拟胆碱样作用。枸杞的食用方法多种多样，最常见到的方法是泡水喝，煲汤。一种新的制作方法就是将枸杞放入粥中，加入不同的食材，产生不同的功效。
