主要多在于肾虚，考虑是身体整体素质下降以引起的，可以考虑使用中药调理一下或者服用一些保健品。关键还是自己需要在平时注意一下，你像要积极运动，增加身体的强度。饮食上的话可以选择一些补肾的食品，包括一些动物肝脏。
指导意见：你好，根据你所说情况，最好到医院做动态心电图、心脏彩超，排除一下心脏问题，排除后一般见于心脏神经官能症，没啥事。放松心态，转移注意力，锻炼身体。
指导意见：你好，考虑可能是心脏疾病引起的，建议您可以检查一下，并且注意对症治疗，要注意生活规律，保持充足睡眠，避免压力过大！
问题分析：你好，心率的快慢，受多种因素的影响，在情绪紧张，激动，劳累等多种情况下，就可以出现呼吸加快，心率增加
意见建议：这种情况，可能是由于情绪等引起交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌增多引起的，只能平静下来，保持心情舒畅，慢慢就会恢复，不需要治疗
指导意见：可以舌下含服消心痛看看是否缓解，如果感觉舒适了可能是心绞痛，建议最好去医院进行检查
病情分析： 朋友你好，你这情况这胸闷可能是心肺功能比较差，建议多做有氧运动，会使胸闷气短症状得到改善。
意见建议：如果体重超重请减重。当然也要排查心肌缺血的，不排除这个可能。
