静脉输液或血浆对睡眠没有影响，也不会导致失眠。最常见的失眠原因如下：
1.睡眠环境的改变、睡眠地点的改变、时间的差异会导致急性失眠。
2.个人生活习惯不好。许多人需要熬夜，晚睡，做一些在晚上容易引起兴奋的事情，比如看恐怖电影和卡拉OK歌曲。失眠也会发生。
3.睡前喝大量浓茶和咖啡也是导致失眠的不利因素。
失眠不会导致不孕。
失眠和不孕是没有关系的，但是如果长时间失眠，往往会影响到身体健康，会对内分泌系统产生一定的影响，这种情况下会降低受孕的成功率。大部分的失眠都是由于压力过大而引起的，其次一些疾病也容易引起失眠，建议患者应及时到医院进行检查，明确病因并接受治疗。
失眠的患者在日常生活中要适当的调节个人的心理状态，避免压力过大，多放松心情，多到户外运动。
这种情况不是失眠，而是睡眠问题，可能和环境有关。
改善睡眠的一些措施：夜间多吃能促进睡眠的食物，如牛奶、苹果、香蕉、梨等水果、糖水、醋、小米粥、莲子、大枣等食物，避免使用咖啡、茶等刺激性食物，避免吃丰富油腻的正餐；学习适当的睡前活动，用放松的方法促进睡眠，如呼吸放松、冥想放松、肌肉逐渐放松等，养成睡前不做剧烈运动的习惯。
游泳后失眠，主要是因为冷水的刺激，导致交感神经过于亢奋所引起的。
游泳是一项高强度的有氧运动，游泳过后交感神经过于亢奋会导致人体在应该睡眠休息的时间内，大脑皮层仍处于兴奋状态，也不排除全身肌肉劳损因此难以入睡。游泳后失眠，可以喝一杯热牛奶或者吃几根香蕉来促进睡眠，也可以听一曲舒缓的音乐。不要喝一些刺激性的饮料，例如茶、咖啡等。
对于长期失眠的患者，可以采用药物治疗和非药物治疗来改善。非药物治疗包括睡眠卫生教育、心理治疗、行为治疗，患者需要了解关于睡眠卫生方面的知识，比如睡前不要饮酒、喝茶，避免过于剧烈的活动，也不要吃得太饱，避免日间小睡和午睡。
