有的时候有心律失常的症状，心脏有些不舒服，可以去医院的心内科就诊，在医生的指导下做心电图，心脏彩超或者动态心电图等相关的检查。多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜，要保证充足的睡眠。及时到正规专业医院体检治疗以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。
心律不齐时，可出现胸闷，甚至是胸痛、心悸、心律失常，是心脏冲动起源和冲动传导异常引起的心脏节律紊乱，可以表现为心动过速、心动过缓、心律不齐或心脏骤停。心律失常分为窦性心律失常、房性心律失常、房室交界性心律失常、室性心律失常。
心律失常可能是房颤的症状，如果一年内的阵发性房颤，可以去进一步的电生理检查，看是否可以射频消融手术而治疗。如果是慢性房颤话，手术治疗是没有什么效果了。需要长期药物治疗来控制稳定。
平均红细胞体积偏低是因为缺铁性贫血，也可见于地中海贫血。注意防止偏食，多吃些鱼虾，蛋黄，补充维生素C，促进铁的吸收。多吃瘦肉，猪肝，牛奶，可以纠正红细胞平均体积偏低的现象。
正常情况下，心率为60~100次/分，正常情况下为窦性心律。
如果超过60次/分，就叫窦性心动过速；超过120次/分，就叫窦性心动过速。研究表明：大多数人的心率是70-80次/分，这是大多数人的最好的心跳。那些长期从事体育活动的人，例如运动员，士兵，建筑工人，他们的平均心跳大约是55到60次/分。如果心率发生异常，建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
窦性心律不齐不能吃高脂肪、高胆固醇食物，高热、高蛋白食物，不能喝浓茶或咖啡及槟榔，不要生气，要保有乐观，宁静的心境。饮食主要以清淡为主，不要吃过于辛辣和油腻的。
