考虑是附睾炎，附睾炎如果治疗不及时，很容易形成许多的并发症，比如囊肿或者鞘膜积液等。严重会影响到精子的质量的。同时避免辛辣的食物，避免熬夜喝酒，避免久坐久站。
通常情况下，小腹不舒服可以采取以下几种措施进行治疗：
1、慢性肠胃炎引起的腹胀腹泻，可以选择清热祛湿消炎的药物，如肠炎宁片，注意腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物。
2、可以选择热敷的办法，这是一种物理治疗的手段，通过热敷可以改善局部的微循环，在一定程度上缓解病人的不舒服症状。同时建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
通常来说，小腹不舒服可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，这种情况可能是肠道的疾病所导致的，最常见的就是直肠炎，溃疡性结肠炎等。第二，因为小腹部内有膀胱，所以这种情况也有可能是泌尿系统感染导致的。第三，妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因也可能会导致这种情况出现。还有就是来例假之前会有小肚子不舒服的症状。
可以到医院睾丸B超检查，看看是不是正常的。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
还是得需要到医院检查一下。除了性交时的疼痛，如果平时不疼，就应该考虑过度性交。正常的性生活应该不要超过一周三次。如果超过三倍或更多，睾丸的功能将受到影响，导致睾丸肿胀和疼痛，因为睾丸反复射精后精子再生功能不会导致充血。注意休息，工作和休息相结合，避免频繁的性行为。
