大麦米，性凉，味甘、咸，入脾、胃经，具有宽中益气，消渴除热的功效。有如下功效：1、大麦米是一个很好的食材，是一种健康的粗粮。常食可以预防便秘，改善消化功能，抑制肠内毒素及致癌物质的产生，降低胆固醇，对心血管大有裨益。2、中暑：可以煮粥，或者制作茶饮应用。3、回乳，乳房胀痛，易食大麦米。4、肝郁，脾胃虚弱，饮食积滞，腹泻等证可以应用大麦粥调理。
糖尿病人可以吃燕麦米饭。
燕麦是一种营养价值很高的杂粮，具有低糖、高纤维素、高蛋白的特点。燕麦米是糖尿病和心血管疾病患者的理想食物之一。所以糖尿病人不仅可以吃燕麦片，也可以吃燕麦片。糖尿病人吃燕麦片，可以煮粥，炖饭等。但是燕麦米同时富含碳水化合物。所以对于糖尿病患者来说，要少吃多餐，控制主食的摄入。此外，患者应积极参加户外运动。要做好监测，定期去医院复查。
孕晚期不能吃寒凉的食物和对子宫有刺激性作用的食物，更不能吃腌制的或者霉变的食物，也不要吃营养过于丰富的大补食物，比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等，容易引起宝宝过大。
孕晚期胆固醇和甘油三脂高不能吃一些食物。
孕妇在孕晚期如果检查出胆固醇和甘油三酯偏高的情况，需要调整自身的饮食习惯。建议孕妇食用一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充怀孕时所缺的维生素，还可以改善孕妇便秘的症状，不要食用动物肝脏，避免营养过剩。建议孕妇在孕晚期时多注意休息，不要过度劳累，可以适当进行活动，饮食最好以清淡为主。
孕妇不可以吃木瓜。虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。
