身体容易疲乏,补钙应该吃什么样

会员92262118 50岁 已回复
身体容易疲乏,补钙应该吃什么样的钙片?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
马全萍 主治医师 海原县人民医院内科 二级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,心肌缺血,心律失常,高...
已帮助用户: 786
指导意见:你好,建议吃含有维生素D的钙片,可以促进吸收,平时可以喝牛奶,多晒太阳,补钙效果都不错
关注
赵丽辉 医师 朝阳县柳城镇卫生室内科 一级乙等
擅长:急性气管-支气管炎
已帮助用户: 3944
指导意见:你好,50岁女性,补钙建议你用液体钙,液体钙吸收好效果明显,同时注意补充维生素D,多晒太阳
关注
李海利 医师 中国航天科技集团五院五0一门诊部中医科 一级
擅长:养生,补肾,健脾,理疗,养血生发,知柏地黄丸,壮阳...
已帮助用户: 17603
指导意见:你好,据你所述情况你属于更年期阶段,这个时期由于激素水平不稳定,很容易发生缺钙,补钙是很有必要的事情,建议服用碳酸钙D3片,这样效果更好,平时你注意适当运动和多晒太阳,有助于钙的吸收。欢迎对我的回复做出评价。
关注
王芳 护师 隆昌县响石中心卫生院内科
擅长:急性气管-支气管炎
已帮助用户: 7971
指导意见:你好根据你的情况来,可以适当的补气血药物和补钙药物,比如说阿胶补血口服液和钙尔奇钙片,谢谢希望我的回答对你有所帮助,请问你还有其他需要帮助的吗?
相关问答

高血压的疲劳主要是药物和并发症引起的,继发性高血压、原发性醛固酮增高的病人会有很大的低血钾,身体虚弱,需要做血钾、双侧肾上腺的彩超等检查。
长期的高血压会影响到心率,如果心率过低,会导致全身器官供血不足而出现疲劳。
高血压的病人需要定期进行超声心动图检查,了解其心脏的结构和功能。平时要注意休息,避免过度劳累。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

喝了中药感觉疲乏嗜睡可能是正常的,也有可能是不正常的。如果中药里的某一种成分作用到中枢神经或是全身的系统时,可能就会带来这样的副反应。因为中药的具体成分往往并不非常清晰,所以到底是哪种成分引起的很难判断。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

是最近这段时间没有休息好,平时在生活中一定要养成一个良好的生活作息,平时可以利用休息的时间到户外做一些运动,增强身体的抵抗力,饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素c,平时一定要保持充足的睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

神疲乏力的表现是腰膝酸软、神疲乏力,有的较为严重的则体现在失眠、多梦、健忘,或者头晕耳鸣,很多人都将其看作是亚健康状态,或者认为自己是休息不够的原因。事实上着很大程度上是由于肾阳虚造成的,如果虚损到一定程度则会出现阳损极阴。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般月经疲劳不是很严重。女性的经期会增加基础代谢量,女性们会感到疲劳。一些女性会有痛经和月经量过多,这很容易导致贫血和疲劳。因此,月经期间注意休息,尽可能少做剧烈运动。可以喝一些红糖水或热水来温暖子宫。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

应该是由于缺钙的原因所导致的,特别是在孩子长身体发育的这种阶段,一定要注意饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,吃鸡汤具有一定的补钙的作用。那么先要带孩子去做一个微量元素的检查,如果说有缺乏的情况下,还是要进行及时的补充是比较好的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。