正常情况下，小产后需要禁止性生活、禁止盆浴一个月，因为小产后阴道会有少量的流血，同时需要吃些口服药促进子宫收缩帮助恶露尽快的排除，小产后阴道流血期间，宫颈口处于略张开状态，此时同房可能会把外面的细菌带入到体内，容易诱发感染，啊hi可能会诱发盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。小产后的患者需要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免进行剧烈运动，并保持积极乐观的心态。
腰椎手术后可以适当进行一些锻炼，达到术后锻炼恢复的作用。患者可以采用仰卧姿势，将腹部逐渐抬起，形成一个拱桥形，这个姿势简单有效，可以增加腰椎的稳定性，加强背部肌肉。
面部出现痘痘症状是由于内分泌失调导致的因素。是由于湿热毒体质，油性皮肤，皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊。因为毛囊堵塞，所以出现毛囊发炎，也就是痘痘症状。出现症状需要系统治疗，才能更好的改善。要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘！通过抗菌消炎凉血解毒，抑制油脂分泌的药物。系统治疗，可以更有效的缓解痘痘症状。
胖人多汗主要是因为胖人本身的脂肪代谢紊乱、内分泌代谢紊乱，进一步影响植物神经功能出现紊乱，出现控制毛孔开合的神经异常、出汗特别多的情况。体重很高的人心脏功能相对比较弱，平时不能快跑或做快速运动，心脏无法承受巨大的压力，出现心脏功能下降，甚至心肌缺血、糖尿病、低血糖等情况，这些都可能会引起通过出汗的方式代谢多余的水分，减轻心脏负担，提示低血糖的出现。
头皮发白可能与年龄增长、免疫力下降等因素相关，可采用饮食、药物治疗等手段。
1.年龄增长：当年龄到一定程度，黑色素的生成会逐渐减少，进而出现头发发白的情况，这是一种正常的生理反应，不用采取特殊手段。
2.免疫力下降：长期熬夜、饮食不健康等会导致免疫力下降，体内的激素水平紊乱后，有可能引发头皮发白的现象。针对这种情况，患者一方面应该养成健康的生活方式，早睡早起、饮食清淡；另一方面可遵医嘱使用匹多莫德口服液、盐酸左旋咪唑片等药物。
