窦性心律是正常的心律，之所以叫做窦性心律，是与心脏的构造和搏动机制有关，如果出现了窦性的心率，是属于完全正常的。平时一定要注意减少过度的劳累。可以考虑做一个24小时的心电图检查进一步的明确。可以考虑做一个心脏的彩超检查。
正常人心律均为窦性心律，窦房结是心脏电信号的起源。正常人心率为60-100次/分，心率＞100次/分为窦性心动过速，心率＜60次/分为窦性心动过缓。正常人心跳在70-80次/分较合适，过快、过慢均对人体不太有利。
窦性心律是指由窦房结自动地、有节律地产生电流，按照一定传导顺序传到心脏各个部分激动心肌细胞，完成收缩和舒张。窦房结位于右心室，它是一种自律细胞，节律性很高。窦房结激动一次，心脏收缩一次，称为窦性心律。正常人的心率就是窦性心律，当它的节律不整齐时，就称为窦性心律失常。
出现窦性心律是正常的。正常人心脏的起搏点在窦房结，所以叫做窦性心率。这是正常的，不是窦性心率才有病。但是窦性心率有时也有窦性心率过慢，窦性心动过速，窦性心率不齐等，这些才有可能是不正常的。如果心电图报告只说了窦性心律，这是正常的。
只是正常现象。到医院做心电图，报告上都会写窦性心律四个字。看到窦性心律都会比较紧张，但是其实它指的是正常的心律。临床上，窦是心脏里面的窦房结，窦性心律属于一种正常的心律，所以看到窦性心律四个字，不要过于紧张。
