头上爱出汗，癔症不精神，有时进商场在室内感觉最明显，到底是血压高的原因还是缺乏运动？
如果一吃饭就出汗，如果在冬天吃饭，而且不是火锅引起的出汗，就考虑是自汗。因为不是天气闷热而引起发汗，没有受到一些刺激因素就称为自汗。考虑是肺气虚弱，卫阳不固，津液外泄所致。常常是长时间有虚劳的病人，伴有神疲、乏力、气短等阳气虚弱的症状。
因为每个人的体质有所不同，所以在干活的时候会出汗比较多，也是属于正常的，也或者是因为你有气亏血虚，肾阴虚等状况，所以也可以到医院中医科去进行检，看一下身体状况，可以通过中药来进行调理，平时要多注意休息，注意营养的摄入。
小孩子出汗是很正常的现象。因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经迷走神经控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头和脖子出汗多，但是睡后一两个小时内就会缓解。
指导意见：你好，朋友，你这种情况爱出汗不排除可能是气虚引起的症状，建议你去医院检查一下，明确病因后对症治疗，至于高血压可以服用降压药物治疗一下，平时饮食注意低盐低脂的食物。
问题分析：我觉得你的情况可能是一个气虚症。一般气虚症的患者会有出汗增多的情况。这种情况的发生，可能有营养不良的原因存在，也有身体缺乏锻炼，心理压力大，精神负担重，心理健康水平不高等许多的原因。
意见建议：建议自己需要通过自己身体的反应，切实把自己的身体健康和心理健康慢慢的重视起来。从营养的补充，到适当的运动和锻炼；从睡眠质量的提高，到广泛的人际交往的进行。同时加强学习，尤其是心理学的学习，我想对有效提高自己的心理健康水平是非常有必要的。中药的调理对于身体的恢复也是必不可少的一个重要环节。补中益气丸和六味地黄丸是需要服用不断时间的。
