睡眠不好和完酒经常后脑勺疼

酒后后脑勺疼，就要考虑是酒精扩张脑血管的原因导致的。而且酒精里的一些物质，比如醛类物质，会扩张脑血管。同时饮酒以后还有可能导致血压增高，也可以出现头痛的临床症状。同时饮酒以后，就会让颅内压增高，从而出现疼痛的表现。

经常后脑勺疼是神经衰弱和其他由睡眠不足，或熬夜，心理压力过大等引起的，也许是大脑因素，对大脑进行CT或核磁检查，平时注意饮食尽量避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和清淡的食物，不要熬夜保证充足的睡眠时间，适当的锻炼身体增强自身的免疫力，保持心情愉快，避免心里压过大。

需要注意有无枕神经痛的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐，有无高血压的，看看颈椎核磁共振及脑电地形图。

后脑勺头痛的原因很多，如偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经痛、高血压、脑血管病、中耳炎、枕大神经痛、颈椎病、酗酒和吸烟、感冒。去正规的医疗机构，需要找出原因来指导治疗。

颈椎病后后脑勺疼痛，多考虑是颈部较高部位的病变，例如寰枢椎脱位或者半脱位，颈2-4椎间盘突出也可以出现，建议及时到医院完善相关的检查。如果是寰枢椎不稳，一般需要通过理疗、按摩、小针刀来改善；如果是脱位，可能需要手法复位或者手术治疗；如果是椎间盘突出，一般需要改善不良的生活习惯，使用非甾体类消炎药，必要时还需要手术。

喝酒后出现后脑勺疼痛，一般可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解，具体内容如下：
1.日常护理：喝酒后出现后脑勺疼痛，可能是饮酒过量，也可能是饮酒后血压升高所致，可以考虑饮用蜂蜜水、牛奶等缓解症状。
2.药物治疗：喝酒后脑勺疼，如果疼痛较为剧烈，恶意考虑使用布洛芬缓解片帮助缓解症状。如果伴随血压升高可子在医生指导下使用硝苯地平进行治疗。