糖尿病患者不建议饮酒。
糖尿病人如果长期喝酒,容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤,但如果有以下症状,可以适当的饮用:1、血糖的管理。二,无严重或长期的糖尿病。三,肝脏和肾脏的功能都是很好的。四,不是肥胖症。五,激活性aldh-2基因表达型,每天不能多于1~2次,一次的标准用量为285ml,淡啤酒375ml,红葡萄酒100ml,白酒30ml,10g左右。
糖尿病患者要经常检查足部的情况,避免发生病变。
脱去鞋袜、护具、绷带,仔细检查脚部。观察外形、脚趾、指甲有没有异常,是否有挤压或者硬结。检查足部是否有溃疡、指甲修剪是否合适、足部皮肤颜色是否肿胀、鞋袜是否有压痕、发红、脚趾间、脚面、足底、脚跟是否有皮肤破损、真菌感染等。把手背放在脚背上,慢慢滑到脚趾,感受温度变化。如果皮肤温度较低,说明下肢末端缺血,发热提示感染。
如果出现肿胀或者水肿,要摸足背部的搏动来测试感觉,如果出现异常要及时就医。
如果是因为血液循环差、血管病变、血管栓塞等原因,可以通过泡脚、药物治疗、手术等来缓解。
1、泡脚:对于患有脚冷的患者,可以进行泡脚,这样可以促进局部的血液流通,改善下肢的寒冷。
2、用药:可以在医生的建议下服用一些能够促进微循环的药物,其中有一些常用的抗血小板药物,例如阿斯匹林等,能够有效的防止血液中的凝块和周边的血管的损害。
3、手术治疗:动脉栓塞主要有两种,一种是急性和长期的,因为血管内的血栓会发生在血管内,所以在手术中经常会有手术切除。如果是长期的动脉栓塞,通常是由于动脉瘤堵塞而导致的,可以通过介入导管下抽栓后球气囊进行扩张,然后进行血管内置入。
糖尿病患者运动前需检测血糖、备好救急药物、不能注射胰岛素等。
饭前血糖高于13.89mmol/L,出现酮症时应避免运动。如果血糖超过16.67mmol/L,没有酮症,患者要提高警惕。运动前如果血糖低于5.56毫摩尔,可以吃些零食,15分钟后再测血糖,如果血糖正常再做运动。肌肉在运动过程中代谢胰岛素很快,在运动前注射胰岛素可能导致低血糖。锻炼时可能会降低血糖,甚至可能出现低血糖。所以,最好是给自己准备一些能够快速补充能量的食物,比如葡萄糖果冻、葡萄糖药片、糖果、果汁等。运动前、中、后三个阶段要适量的喝水,及时补充身体所需的水分,可以防止身体脱水,预防中暑和血糖波动。
一般情况下,有糖尿病的患者可以适当喝粥。
糖尿病患者日常应注意低盐低糖低脂饮食,多吃一些粗粮,控制总热卡,多吃新鲜的蔬菜,并且加强锻炼,控制体重。糖尿病人补充所需的营养和能量,可以适当的吃一些粥类,但要记住,不能吃太多的食物,以免影响到病人的血糖,同时也要注意在熬粥的时候要少加糖。此外,在吃稀饭的时候要注意控制其它糖类的摄取,把它的热量和每日的总热量结合起来。
糖尿病是一种以高血糖为主要特点的代谢代谢疾病,运动疗法是一种有效的控制血糖的方法。
糖尿病患者一天的锻炼次数与血糖控制水平、是否有其他并发症、年龄等因素有关,没有所谓运动多少次是最好的。现有的研究显示,体育疗法应该是逐步的和长期的。现有文献中所述的运动方法,以有氧锻炼为主,并可与阻力锻炼相结合,建议患者积极治疗。