软骨瘤被分为内生软骨瘤和增殖软骨瘤，如果软骨瘤是增殖性软骨瘤的话，软骨瘤在膝关节外侧成长，与节的成长有关，影响严重的关节活动，需要手术切除治疗，但是软骨瘤术后容易复发。病情复发，只能进行二次手术治疗。
软骨瘤是良性的肿瘤，多见于长骨，可以分为内生性软骨瘤，和外生性软骨瘤，临床上最为常见的是外生型，表现为局部的肿块突出，伴有或是无疼痛的症状，可以观察一下，如果没有明显的不适，可以无需处理，但如果增大明显伴有疼痛，还是手术切除。平时一定要多按摩自己的脚踝部位，因为脚踝部位承重的力量是非常大的，如果不按摩，长期走路会对脚踝产生一定的磨损的，适当的多锻炼身体，锻炼身体之后多按摩脚踝是非常好的。
软骨瘤是比较常见的良性肿瘤，可以分为内生性软骨瘤和外生软骨瘤，如果较小的软骨瘤，定期复查就，但是我是一名男士，导致疼痛，或增大明显，是需要及时的手术切除的。不要剧烈的活动，还要有乐观积极的心态。
患有软骨瘤不需要特殊的治疗，但是需要继续观察，避免反复的揉搓按摩，骨软骨瘤逐渐增大，引起了局部的神经血管受压的症状或者局部膨胀明显，需要进行手术治疗。手术之后进行病理检查，排除有没有其性质的肿瘤疾病。
患者有可能是因为疤痕体质做完软骨瘤手术之后引起疤痕增生，出现局部有发红发烫，一般是可以通过冷敷，同时也可以是通过冷冻或者是配合做一下放疗治疗，如果疤痕本来就已经比较轻微了，那用手术就没什么用了，但不论怎么治疗，都只能改善，不可能像广告宣传的那么好，效果能有多好，因人而异，很难确定的说一定能有多好。
软骨瘤属于良性肿瘤，如果已经有疼痛症状，应该及时手术治疗。平时尽量的不要吃热量太高的食物，包括辛辣油腻刺激性食物。平时要多喝温开水，多吃水果和新鲜的蔬菜。还要注意休息避免受凉劳累。
