天天上班坐着 怎么减肚子的肥肉

会员92046178 22岁 已回复
天天上班坐着 怎么减肚子的肥肉
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王玉荣 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
已帮助用户: 98742
指导意见:根据你所说情况最好的办法是少吃特别是晚上少吃,锻炼身体,可以多转呼啦圈,仰卧起坐,登山,游泳,骑自行车。
相关问答

胎盘低置如果没有出血现象,没有肚子疼,可以上班坐着。怀孕早期因为胎盘位置占据整个子宫面积3/4,容易发生胎盘低置,只要没有阴道出血现象,注意休息,不要劳累和同房就可以了。一般孕后期会自然涨上去,孕28周后胎盘位置仍低的话,属于前置胎盘,前置胎盘容易发生无痛性阴道出血。如果胎盘下缘覆盖宫颈内口,足月需要剖腹产术,可以选择孕36周后择期剖腹产术。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

长时间坐着引起的腰肌劳损和筋膜炎的症状仍应考虑。治疗方法是首先避免长时间坐着。每半小时站起来移动腰部或背部。要有一个支撑垫来放松腰部肌肉。医院骨科也可进行局部热敷理疗、电加热、泡温泉、泡热水浴、按摩、牵引治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

应该注意积极的调整饮食和生活习惯,要注意适当的活动避免长时间坐着不动弹,同时要注意适当的运动有助于改善症状,平常饮食中要注意尽量的清淡饮食,要养成每天排便一次的习惯。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

人流一般指人工流产。人工流产后不可以坐着上班。
人工流产术后不可以立刻上班,需要休息一周左右,长时间站立或者不活动,容易引起宫腔内的血块积存,无法顺利排出,所以人工流产后不可以坐着上班。建议人工流产后禁止性生活和盆浴一个月,注意休息,保证睡眠,加强营养,多吃含蛋白质高的食物,有助于术后身体恢复,术后一周复查。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果刚做完人工流产,通常是不可以坐着上班的,主要是因为人工流产通常对患者身体造成较大的伤害,术后患者身体较为虚弱,一般需要较长的时间休养,来保证身体能够恢复,因此一般建议至少休息10-20天的时间才能继续工作。如果休息一段时间后,Ibanez可以适当坐着工作的,但是不要过度劳累,工作期间适当活动,保持饮食清淡,不吃生冷刺激的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

无痛人流后第二天上班不用重力坐着是可以的。
女性在进行无痛人流之后的半个月需要多注意休息,及时补充身体恢复所需的营养,并且避免发生性生活。但是在术后进行较为轻松的工作是没有太大的影响的,所以在进行无痛人流后的第二天上班不用重力坐着,是可以正常上班的。另外,患者需要在术后的一周左右进行复查,判断子宫内是否存在残留物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声