可以去口腔医院超声波洗牙可以很快把牙渍洗掉，效果立竿见影，但是洗牙不能过于频繁，因为洗牙过程对牙齿表面的釉质有损害，一般一年洗牙一次。另外还有一些小偏方，可以帮助去除烟渍，比如在刷牙后用纱布蘸取柠檬汁擦拭牙齿，一段时间后可慢慢擦掉烟渍。
一般矫正之后都会好，看是牙列不齐，还是反颌，错颌位它们的价钱也不一样的，价钱在5千-1万元不等，先去医院具体检查牙齿的情况，然后会取模型拍片，设计矫正方案，选择矫正材料，再戴矫治器。
怀孕可以洗牙齿，很多怀孕的人牙龈炎会加重，会导致明显的妊娠期牙龈炎。这种炎症的治疗也是要进行洗牙，去除局部的刺激因素，包括菌斑、牙结石。但是由于孕妇的牙龈容易出血，且处于妊娠期，操作的时候一定要特别的轻柔，尽量的减少出血和疼痛。
是可以进行牙齿矫正的，但是一定要选对方法，成人牙齿矫正的时间根据情况的不同，需要的时间1-2年或更久久，需要根据情况而定。成年人的牙齿钙化程度好，牙齿发育全面，而牙齿本身具有记忆功能，所以牙齿矫正后可能比较容易反弹。
30多岁了还是能够进行矫正牙齿的，因为矫正牙齿对于年龄的要求并不是很高，十几岁的时候进行整牙可能整个速度会要稍快一些，因为其中还伴随着牙齿本身的调整过程，30多岁的人进行矫正牙齿，只要有健康的牙周组织的情况，没有明显的关节疾病或者牙周病都是可以进行矫正牙齿的。
