一般来说,心慌睡不着应当采取以下措施。具体分析如下:
心慌睡不着,如果是情绪引起的,无需特殊治疗,及时排解不良情绪即可。如果是植物神经功能紊乱导致的,患者应当在医生的指导下服用苯二氮卓类的安眠药,比如劳拉西泮、氯硝西泮等有误进行调治疗,有助于缓解不适症状。
日常生活中,患者应当尽量保持较为稳定的情绪和平和的心态,保持心情愉悦,不要有太大的心理压力。
很困但是心慌睡不着可通过自我心理调整来缓解。很困但是心慌睡不着多数是由于心理压力过大造成的,应学会自我放松,睡前可以做一些放松身心的瑜伽运动,有助于缓解紧张的情绪,帮助睡眠。
口干口苦心慌是患有肝火旺盛。需要对症口服中药进行治疗。应保证心情舒畅,多吃营养易消化的食物,不要吸烟饮酒不要熬夜,多吃蔬菜水果类的食物,不要精神压力过大,宜合理饮食,注意休息。
一般情况下,半夜心慌、睡不着觉可以采用以下方式进行治疗:
如果半夜心慌、睡不着觉,患者可以遵医嘱口服安神补脑液、枣仁安神颗粒等药物进行治疗。同时还应该做好生活管理,睡觉之前要避免喝可乐、浓茶、咖啡等饮料。可以用温水泡足,同时要适当地做运动,例如散步、打太极拳等,对缓解病情有一定的帮助。同时还要保证自己的精神状态要稳定,不能有太大的情绪变化,要多休息,不要过度劳累。
肾虚、心悸、失眠、耳鸣、心悸可通过服用舒肝解郁丸、镇元胶囊等药物得到有效缓解和治疗。
俞舒捷丸具有疏肝解郁、宁心安神的功效,可用于肝气郁结、心神不宁所致的相关症状,如腹胀、抑郁、心烦、心悸、易怒、失眠、多梦等。镇远胶囊具有宁心安神、补气血、生津止渴的功效,适用于胸闷、胸痛、心悸、失眠、健忘、口渴、烦渴、气短、乏力等症。