睡眠不足会出现头部疼痛的症状，因为睡眠不好的时候，头部神经衰弱，植物神经功能紊乱，脑血管痉挛，所以出现疼痛的症状。必要时做头部磁共振检查、脑血管彩超检查，根据检查结果调整药物，可以到康复科或者针灸科做头部针灸推拿等传统治疗。要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜。
睡眠不足头痛需要在平时注意休息，不要熬夜，头痛的症状就会明显的减轻，大部分的时候无需口服药物治疗。如果头痛比较重，经过休息没有明显好转，可以口服调节神经止痛的药物来进行治疗。
病人坐月子的时候很容易出现偏头痛的情况，可能是病人以前有偏头痛的病史的话，坐月子的时候因为劳累，休息不佳，晚上照顾宝宝等原因，都会导致偏头痛的发作，所以病人坐月子一定有足够的休息。
因分娩过程中出现偏头痛，用药受到一定限制，且用药对泌乳有一定影响，所以要用物理疗法如针灸，头部按摩，热敷等以减轻头痛。
坐月子时偏头痛还可能和情绪紧张有一定关系，坐月子时焦虑、抑郁、紧张等因素都可诱发偏头痛的发作，要注意心情平静，加强休息。
人的脏器每时每刻都在工作，因为睡眠是让大脑细胞得到有效的休息，如果大脑细胞长时间得不到充分休息，令其一直处于一个高负荷的工作状态，就会导致大脑细胞容易出现供血不足或者是缺氧，从而表现出头痛。对于睡眠不足而引起的头痛，只要睡个好觉，就可以有效缓解。
感冒症状比较轻的情况下，尽量不要服用一些药物，避免对宝宝造成一定的影响。同时可以喝一些姜水，暖身体能够驱走体内的寒气。另外适量补充维生素。要注意晚上尽量不要晚睡，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。等感冒的症状恢复以后，头痛也应该就自行而愈。
有可能出现头痛。人休息不好，大脑得不到充分的休息后，大脑可能会出现缺血、缺氧的表现，而出现头痛头晕的症状，一般是头晕比较常见，头痛少见。但是，如果本身就是头痛的病史，那睡眠不好，就可以诱发头痛发作。