腰肌劳损引起的疼痛,首先要积极的进行病因治疗,要端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某种动作,尤其注意避免长时间坐立,避免弯腰,不要弯腰负重,可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
腰肌劳损所致的疼痛,可以通过服用消炎止痛药、口服皮质类固醇、口服非甾体抗炎药物等来改善。可以选择封闭疗法、电磁疗法、激光疗法等。在日常生活中可以进行腰背肌的运动,避免出现肌肉紧张的情况。不能从事重体力劳动,要纠正姿势,不能睡太软的被褥,还要注意腰部的保暖。建议到医院骨科做详细检查,并对症状做出及时治疗。
腰肌劳损主要表现为腰部两侧疼痛,疼痛于弯腰及劳动后严重,局部可能有压痛,但不会有腿部疼痛的症状,而且拍片或腰椎CT等辅助检查没有异常可以症状发现。腰肌劳损是腰部肌肉的积累性损伤,为引起腰部疼痛的常见原因之一。
腰肌劳缓解疼痛的时间要看损伤程度。
腰肌劳损又叫功能性腰痛,是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,属于腰痛的常见原因之一。是一种慢性病,也是常见的骨科疾病。疼痛的时间不能确定,一般损伤的程度越深,恢复时间就越长,基本是在一个月以上。
建议:腰肌劳损应该加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。
病情分析: 根据您所描述的情况,如果为单纯的腰肌劳损症状,可以采用中药熏洗的方法治疗。
意见建议:熏洗药物有防风、独活、羌活、细辛、桂枝、川芎、海风藤、姜黄、苏木等,可促进局部血管扩张,加速血液循环加快,解除软组织的痉挛状态,促进药物吸收而达到治疗的目的。注意不要烫伤自己,最好有人协助。