来月经之前总是很冷是经期紧张综合症的一种，女孩在来月经前就应尽量放松自己的精神，多听听音乐，多参加一些体育活动，找机会和同伴聊聊天。一个人独处时，多看自己感兴趣的读物，或想一想自己曾经历的愉快的事，这有利于淡化对月经的关注，转移不良情绪，放松心情。同时，还要注意劳逸结合，多吃蔬菜水果，以增加维生素的摄入量。
腋下长副乳可能是乳腺始基退化不全导致的。
腋下长副乳是因为机体发育异常，继而引起乳腺始基退化不全的一种表现，形成了除了胸前的正常乳腺组织以外的身体上的组织，尤以腋下为主，发生的过剩乳房组织等。患者通常情况下表现为无任何临床症状副乳平时如无胀痛或其他不适症状，无需特别治疗，如合并副乳疼痛或副乳肿块，需手术切除处理。
通常情况下，患者来月经是黑色的是正常现象。具体情况分析如下：
患者来月经，排出的血液经过氧化后可能会呈黑色，这种情况下，属于正常现象，一般不需要进行治疗。
来月经的是黑色的患者，月经期要注意保暖，不要受凉，适当锻炼不要做剧烈的运动，还应补充充足的营养，多吃新鲜的水果蔬菜，保持私处的清洁、干燥，穿宽松、舒适的内衣裤，以保持一个健康的身体。
经期失眠有以下原因：
1、内分泌失调：部分内分泌失调的女性会出现月经量增多或月经延迟等情况，容易激起烦躁不安、心烦意乱、易怒或紧张等不良情绪，进而导致失眠。
2、痛经：部分女性可能会在生理期间出现痛经的现象，表现为下腹疼痛和腰酸坠胀等，严重时还会出现冒冷汗、脸色苍白、坐立不安以及难以入睡等情况；
3、精神状态异常：女性在经期，较其它时期心理、情绪波动较大，如果在睡前存在过度兴奋、焦虑、紧张或忧虑等情绪，就会使得大脑的神经持续性兴奋，可能会引起神经衰弱进而引发失眠的症状。
如果夫妻有正常性生活，一年不怀孕，考虑是不孕症，夫妻二人去医院生殖科检查，根据检查结果，再进行系统的调理，怀孕是精子和卵子相遇到结合，是一个很复杂的过程，太紧张了，也影响受孕的。
