身体机能的衰老会伴随着皮肤失去弹性，同时牙龈也开始变得松弛，牙龈缩小显得牙齿长了。皱纹是身体皮肤开始衰老的预兆。当眼睛周围开始出现了皱纹，就算不皱眉头，抬头纹也会清晰可见。皮肤已经没有以前那么有弹性，并且手部肌肤也没有那么光滑细腻，这是最明显的皮肤衰老。
卵巢衰老的养护可以采取雌孕激素替代治疗，适当补充雌孕激素，可以缓解低雌激素症及泌尿生殖道萎缩。还可以采取促排卵治疗，抑制促性腺激素至较低水平。也可以进行加强免疫治疗。
拉皮手术后衰老的速度不会更快，拉皮手术是面部皮肤提升手术，传统拉皮手术，要做大切口，一般沿着发髻、耳根做切口，整个把皮肤甚至筋膜跟下边层次分开，然后祛除多余皮肤和筋膜，把面部皮肤绷紧，减轻皱纹，达到年轻效果。
卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为，月经周期不同的阶段，体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主，就不能过分温阳，而应静养阴血，宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品、块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长的时期，适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅、月经按时来潮等。
卵巢早衰应该注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。可适当吃一些优质蛋白质、B族维生素、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品。
卵巢衰老会有：生殖道发生变化；血管舒缩综合征；皮肤暗黄；导致不孕；骨质疏松就要坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态。多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果中含有维生素C、E以及胡萝卜素，都具有抗衰老的作用。规律的性爱是保持卵巢等生殖器官“增效剂”，还是女性“美容剂”。有规律的愉悦的性生活。避免做人工流产，尤其是吸宫术，其可能会造成盆腔的炎症，甚至对卵巢功能造成直接损伤。
