副乳的去除方法就是穿舒服的内衣。不要穿聚拢型内衣，因为长期穿过紧的内衣，容易将脂肪推到腋下，进而形成副乳。举哑铃来减掉多余的脂肪。向上举手臂。游泳、跳绳，都可以减掉副乳。练瑜伽。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
副乳是指介于乳房与腋窝之间多余的赘肉，当哺乳期来时容易溢液，这种病药物治疗不起多大的作用，手术切除是最合适的办法，这种手术副作用小，不易复发，术后应该注意多加调理，不要吃辛辣刺激性食物。
运动和按摩能有效瘦副乳。要消除腋下副乳，首先要了解副乳是如何生产的。如果不是先天性问题，副乳通常是由不正确的坐姿、肥胖和穿内衣的错误方式造成的。如果是这些原因引起的副乳，可以通过每天的按摩或锻炼有效地消除。如果是先天性副乳，选择手术切除方法。
儿童副乳可以看乳腺科。
副乳是一种先天性发育不良的疾病。如果副乳不大，没有出现明显的不适症状，也可以不去医院。如果出现下列症状，一定要及时就医。如副乳体积过大，对日常生活及生活品质产生了一定的影响，或者伴有明显的腹胀、泌乳等相关症状，或者短期内副乳明显变大，腹部出现比较坚硬的、边缘不清楚的肿块，则需要及时就医治疗。
如果出现了腋下的副乳，建议到医院乳腺外科做乳房手术。
这种病症的病因是由于乳房未完全或未完全的退化所致，可能会导致腋下的凸起和肿大。而且这种病是一种先天的畸形，有可能出现癌症，需要进行外科手术。若有腹胀、副乳突出，会对社会和生存造成一定的负面影响，建议及早进行外科治疗。对于腋下副乳，一般不需要采取手术切除的方法。没有任何的临床表现可以不需要进行任何的处理，只需要定时进行检查。
副乳一定要重视，因此是一定要检查清楚后及时的治疗。都是有比较好的检查效果，另外可以进行乳房的触诊。另外值得一提的是为确定副乳是否有病变，必须要认真的检查一下病人的腋前和腋下，并且要采用不中的体位检查。通常经过检查是可以确诊的。当然如果还有一些不够明确的，一定要多次的随诊。考虑有副乳腺增生、癌变等的可能，建议医院外科检查手术治疗。
