小孩比同龄人矮，主要是因为缺乏营养，特别是缺乏钙，因此对儿童的骨骼和身高造成了一定的影响。
建议父母在日常生活中多让孩子多晒太阳，多参加户外运动，加强身体素质，促进长高，多吃坚果、牛奶、鸡蛋、豆制品等。在日常生活中可以服用葡萄糖酸钙、龙牡壮骨颗粒等。睡眠不足会导致儿童身高发育迟缓，因此要培养小孩养成良好的作息习惯，不要熬夜。
保守方法和手术医治方法。对于身高有迫切需求的青少年，一般可以采取手术医治的方式，具体手术医治的方式为下肢长骨截骨，然后再采用外固定的方式，每日进行定期的延长手术，一般每天延长1mm来达到增高的目的。
体质寒凉的人不能吃罗汉果，罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽要少饮或配其他清热清凉材料饮用，还有就是经常出现的夜尿多，遗尿的情况都要禁忌，长期饮用也会诱发肠胃疾病，不能长期喝。
动作笨拙婴儿喜欢玩手，在出生3～5个月即会，但到6个月后仍不会玩手或到2～3岁还喜欢将玩具往嘴里放就不正常。孩子动作幼稚等到学会走路后两脚还是相互乱踢。无目的活动较多，注意力不集中对外界事物漠不关心，或虽有兴趣但很短暂，反应迟钝。能力较低语言能力、思维能力、记忆能力、计算能力和分析比较能力均差于同龄儿童。有这种症状的也不一定是智力低下，可以去医院做个智力检测，来确定具体原因。
可以少吃一些。多吃营养丰富，易消化的食物，如意大利面，豆类，瘦肉，鸡蛋，鱼，牛奶等。特别是多吃豆类，新鲜蔬菜，水果和乳制品，这些都含有丰富的蛋白质和丰富的磷脂。食物有助于恢复大脑功能，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃脂肪类食物和中药。
不吃晚餐有一定的减肥作用。夜间睡眠时机体的代谢活动减少，如果晚餐吃的比较晚或者比较多，容易导致脂肪的积累，形成肥胖。不过要注意，如果睡眠时间比较晚，晚餐后还有活动，则需要适量吃点晚餐，以免影响健康。
