正常人心跳每分钟是60~100次,高于100次是心动过速,低于60次是心动过缓,生理性心动过速常在跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快。病理性心动过速常见于高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病。
测试心率的东西有手环,但是通常只可以参考。在测试心率前一个小时须停止运动、进食咖啡、酒类等具有刺激性的食物。测试时身体应该保持放松,上身直立坐下。左手前臂自然放在桌面上,掌面朝上。
测心电图紧张可以通过深呼吸来缓解。
做心电图检查时,必须要暴露自己的胸部,这也是为什么大多数人会因为害羞而紧张的缘故。其实并没有这个必要,大部分的心电图都是由护士来做的,并没有出现任何的不适感,也没有任何的痛苦。在进行心电图检查之前,最好是先打坐5-10分钟,然后再进行深呼吸调节自己的心情。做心电图时要注意保持呼吸顺畅,不能胡思乱想,要有压力就可以闭目休息。
一般情况下,测心电图的注意事项如下:
在做心电图的时候,一定要注意不要过度的紧张,因为紧张会导致心跳加快,会影响到心跳的正常节奏。另外,由于神经紧张引起的轻微的肌肉抖动,会导致心电图出现过度的扰动,从而导致对心脏的波形做出正确的诊断。此外,在空腹时容易出现低血糖,反射性心率增快,同时还会出现心率增快、心肌供血不足等情况。要注意的是,在做心电图时不要带手表、接电话,否则会对心脏的信号造成干扰。
心电图和胸片。常用的检查就是心电图,除了观察心率之外,还可以判断是否合并有心律失常,常伴有期前收缩,心房颤动等心律失常。胸片,通过胸部x线片可以看一下心影的大小以及形态是否正常,心脏扩大的程度和形态的改变可以间接地反映出心脏的功能状态。