经常性头痛呕吐、十分难受

头痛呕吐原因许多。常见的有以下几种，典型偏头痛，普通型偏头痛和基底动脉型偏头痛等，颅内感染如各种脑膜炎，脑炎，脑出血和蛛网膜下腔出血，颅内压增高综合征，如脑肿瘤，脑脓肿，慢性硬膜下血肿所致，以及良性颅内压增高等，癫痫样头疼多伴有呕吐。

头痛伴有呕吐是属于脑血管痉挛，额窦炎，植物神经功能紊乱所致的症状，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅，病情严重，应到正规医院检查和治疗。

出现头痛、呕吐要防止出现颅内感染，可能是中枢神经系统受到影响所导致的，呕吐是颅内压增高的一种表现，具有一定的危险性。及时到儿科就诊做一下血常规等检查，看是哪种炎症，选择消炎药治疗，注意多喝水。

被风吹受凉容易引起感冒，从而导致头痛恶心呕吐，如果刚洗头湿发不要被风吹，容易引起头痛。经常按摩头部，太阳穴是头痛按摩的重要穴位。保持充足的睡眠，不要熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果，低盐饮食，食盐可引起体内激素发生反应，导致头痛。

药物治疗的同时要注意饮食有节，生活有规律，适当运动，属身心疾病心情愉悦，乐观避免紧张有着重要作用，禁食生冷，油腻，辛辣刺激性食物，引起头疼呕吐的原因疾病有很多的，可能是有神经性头痛，颅脑的疾病，颈椎病等原因引起的症状，要结合病人的伴随的临床症状确诊治疗的。可以先口服药物对症治疗。

头痛、呕吐，这些状况，考虑到问题的两个方面，应该是感冒、饮食不当、抵抗力下降、感冒引起的细菌感染。还有颅内病变，如颅内压增高、脑炎和其它疾病引起的头痛和呕吐。需要注意休息，避免感冒，多喝水，饮食清淡，检查血常规和头颅磁共振，并找出原因。